Wpis z mikrobloga

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 50
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@fsfdjf: Po 15 minutach biegu wszystko przestaje boleć i można lecieć tak nawet do dwóch godzin bez przerwy. Świetnie wzmacnia tylny gorset mięśni. Kondycja w górę. Świetna sprawa.
  • Odpowiedz
  • 5
@Slupper nie jestem jeszcze na tym etapie niestety :( ale wszystko przede mną, nie poddam się tak łatwo i do lata będę miała w końcu kondycję
  • Odpowiedz
@fsfdjf: bieganie to chyba najgorszy możliwy "sport". Nie mam pojęcia jak można biegać dla przyjemności XD
Ewolucyjnie, bieganie było głównie narzędziem przetrwania więc ciężko powiedzieć czy jest w 100% zdrowe. Gdzieś czytałem, że ludzie którzy biegają starzeją się szybciej i w sumie coś w tym jest, bo każdy kogo znam i biega ma zajebiste zmarszczki.
  • Odpowiedz
@fsfdjf: też kiedyś chciałem biegać i za każdym razem jak wychodziłem to chciałem żeby samochód mnie potrącił żebym biegać nie musiał
  • Odpowiedz
@fsfdjf: Ja tam kibicuję bo wiem jak trudno się zmobilizować do czegokolwiek czasami a już zmiana tak diametralna to naprawdę potrafi być ostra jazda

👀 👊
  • Odpowiedz