Wpis z mikrobloga

#grubymaciek

Tydzień dwudziesty ósmy.

Dziś waga wskazała 81,7 kg, co daje minus 0,9 kg od zeszłego tygodnia (82,6 kg) i minus 15 kg od samego początku. (96,7 kg)

Wreszcie przebiłem najniższą wagę z 11 stycznia (82,5 kg) i zszedłem 15 kg w dół.

Tydzień był bardzo dobry pod względem jedzenia, choć nieidealny. Ale progres jest progres i trzeba się skupić, żeby go utrzymać.

Jeśli chodzi o tirzepatyd, to nadal jestem na 2,5 mg tygodniowo (najniższa dawka) rozłożone po 1,25 mg w środę i w niedzielę. Tylko raz na jakiś czas zwiększam pojedynczy zastrzyk o 0,25-0,5 mg, jeśli poczuję mocny pęd na jedzenie. Na stałe nie mam zamiaru wychodzić poza tą dawkę, bo działa świetnie.

#dieta #odchudzanie #tirzepatyd #mounjaro
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach