Wpis z mikrobloga

Skopiuj link

25.01.2025, 15:23:45

✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Po jakim czasie modyfikować bilans kaloryczny? Wyliczyłem sobie kalorie, dodałem trochę bo robię masę i przez 2 tygodnie ... leciutko schudłem. Te 2 tygodnie to wystarczająco żeby stwierdzić że ta ilość kcal to za mało, czy jeszcze zaczekać? #dieta #mikrokoksy #mirkokoksy #silownia

〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
· Akcje: Odpowiedz anonimowo · Więcej szczegółów
· Opublikuj swój własny wpis: Mirko Anonim
· Zaakceptował: RamtamtamSi

mirko_anonim

25.01.2025, 15:44:09 via mirko.proBOT

zaradny-mistrz-41: Podnieś kaloryke o 500kcal i obserwuj

〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
· Akcje: Odpowiedz anonimowo · Więcej szczegółów
· Zaakceptował: RamtamtamSi

mirko_anonim

25.01.2025, 15:44:11 via mirko.proBOT

skrupulatny-mistrz-54: po 3 dniach można już obserwować zmiany, nie trzeba chudnąć, ciało zaczyna dawać sygnały bardzo szybko

〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
· Akcje: Odpowiedz anonimowo · Więcej szczegółów
· Zaakceptował: RamtamtamSi