✨ Obserwuj #mirkoanonim
#silownia #mirkokoksy
Mam pytanie odnośnie treningów personalnych. Jak byście ocenili czy dany sposób prowadzenia treningów jest dobry ?
Czy ktoś korzystał ? Czy wybralibyście trenera kulturystę czy typowego sportowca.
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
· Akcje: Odpowiedz anonimowo · Więcej szczegółów
· Opublikuj swój własny wpis: Mirko Anonim
· Zaakceptował: Nighthuntero
#silownia #mirkokoksy
Mam pytanie odnośnie treningów personalnych. Jak byście ocenili czy dany sposób prowadzenia treningów jest dobry ?
Czy ktoś korzystał ? Czy wybralibyście trenera kulturystę czy typowego sportowca.
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
· Akcje: Odpowiedz anonimowo · Więcej szczegółów
· Opublikuj swój własny wpis: Mirko Anonim
· Zaakceptował: Nighthuntero
- Najlepsze
- Wszystkie komentarze
bazyli29391
@mirko_anonim: trener kulturysta, bo on powinien mieć podejście indywidualne, zaś sportowcy są wyspecjalizowani w ćwiczeniach pod siebie, więc
Wezwoguleicstont
@mirko_anonim: Zależy co chcesz osiągnąć.
pandasonic
@mirko_anonim Na pewno skupiłbym się na poziomie jego wiedzy, czy sprawdzi twoje słabe punkty, oraz powie ci co brakuje, jakie masz ograniczenia mobilonosciowe i na czym trzeba się skupić. Wszystko zależy od twojego celu. Jeżeli chcesz dobrze wyglądać wybrałbym takiego który sama sylwetką motywuje -tzn chciałbyś wyglądać jak on. Wtedy jest brać z kogo przykład. Jeżeli interesuje cię podejście siłowe wybierz silnego konia.
