[Futsalista_cisowianka]

560 977 + 180 + 7 + 29 = 561 193

Ironman już za mną ( ͡° ͜ʖ ͡°) Z otyłości drugiego stopnia (jakieś 135kg w szczytowym momencie przy wzroście 186cm) do zostania człowiekiem z żelaza i to w 3 lata. Ale nigdy więcej startów w Malborku, na moim dystansie były 4 pętle rowerowe i o ile pierwsza była sprawiedliwa (w pierwszą stronę wiatr w plecy, powrót z wiatrem w twarz) tak potem zaczął wiać halny i zaczęło również kręcić wiatrem i finalnie pewnie z 70% czasu wiatr był co najmniej niekorzystny. Ostatnie 15km to już głowa siadała jak jechałem z prędkością 21-23km/h ale na szczęście się udało.

#rowerowyrownik #szosa #wykoptribanclub #ironman

Skrypt | Statystyki

[uhauha]

@Futsalista_cisowianka graty. Jaki czas jaka waga jaki wiek?

[Poemat]

@Futsalista_cisowianka: Jesteś gość ( ͡°( ͡° ͜ʖ( ͡° ͜ʖ ͡°)ʖ ͡°) ͡°)

[Futsalista_cisowianka]

@uhauha: Prawie 13:30, nadrzędnym celem bylo ukończenie, myślałem o złamaniu 14h, w trakcie wyscigu (a szczególnie po dobrym jak na mnie pływaniu w 1:30h) była niesmiała myśl o 13h, ale jednak wietrzna trasa rowerowa (plus jazda na zwykłem rowerze szosowym bez lemondki) + pierwszy w życiu bieg powyżej 25km zweryfikowały moje zapędy, chociaż i tak jestem zadowolony. Waga 90kg, do optymalnej startowej zabrakło 7-10kg. W listopadzie kończę 31 lat.

[uhauha]

@Futsalista_cisowianka ja planuję za 2 lata ironmana pełnego w Hiszpanii albo Włoszech. Płasko i bez wiatru ;)

[uhauha]

@Futsalista_cisowianka jeszcze raz gratulacje