[Cechini_Mistrz]

Te baby co piszą, że stały obok coli w biedronce i czuły zapach kebaba i przytyły to jest w tym dużo prawdy. Ja wyszedłem z keto, bo kusiły mnie węglowodany i na początku liczyłem kcal i jadłem lody, chipsy, czekolady nie przekraczając zapotrzebowania lub przekraczając o max 300 kcal i nie minął miesiąc i już spodnie robią się ciasne, zważyć się i zmierzyć się w pasie się boję, a normiki i tak powiedzą, że keto sekta szurska i wystarczy liczyć kalorie i można się jeść co chce. #!$%@? MNIE TO. znowu mam wrócić na keto mam refluks żołądka nie mogę jeść większości produktów, a zboża itp też nie bardzo, bo zjadłem pringelsy 3 opakowania i czuć w żołądku że to z Ukrainy kukurydza. Tak samo bułki i makarony te najtańsze z biedry. #keto #odchudzanie #dieta

[swinkapl]

@Cechini_Mistrz wystarczy liczyć kalorie xD

[Yarsoo]

@Cechini_Mistrz: jest masa rzeczy, które mogą hamować Twoje odchudzanie- robiłeś badania? Tarczyca, insulina, glukoza tak na dobry start? Jakie gotowce kupowałeś na keto, bo byłem przez chwilę i jest tego naprawdę mało 😅

[Bover]

@Cechini_Mistrz: najgorsze jest na keto, jak przypadkiem zjesz sobie na raz 3 paczki pringlesów, lody i czekoladę i przekroczysz zakładaną miesięczną kaloryczność o 40 tys. kcal.

[mirek_wyklety]

@Cechini_Mistrz: najgorsze jest popadanie ze skrajności w skrajność. Ja byłem przez tydzień na wakacjach i nieco odpuściłem. Tzn, starałem się ograniczać węgle, ale bez przesady. Jadlem duzo owoców, bo byłem w egzotyce, gdzie wybór był na tyle kuszący, że byłbym idiota, gdybym z tego nie skorzystał...do tego kupe owoców morza, ale niekiedy z węglami, jak np różnego rodzaju krewetki, czy inne scampi, w panierce itp. Zdarzylo mi sie też poprobowac

[Witaj_przyjacielu]

@Ulyssos mieliśmy identyczne diety pudełkowe. Więc skończ swoje mongolskie teorie że nie da rady nie chudnąć na deficycie

[Witaj_przyjacielu]

@WielkiPowrut88 wysoki kortyzol koleżko ;)

[Ulyssos]

@Witaj_przyjacielu: ten mężczyzna znalazł JEDEN sposób na oszukanie termodynamiki, czaruje energie znikąd xD

[Witaj_przyjacielu]

@Ulyssos goń się ignorancie po weekendowym kursie

[Dezyderiosh]

@Witaj_przyjacielu: odrzuciłeś węgle i Ci retencja wody puściła, stąd spadek kg

[Niesondzem]

@Cechini_Mistrz:
ZGŁOŚ TO DO KOMITETU NOBLOWSKIEGO ŻE POKONAŁEŚ ZALEŻNOŚĆ ENERGII I MASY.

[Ulyssos]

@Witaj_przyjacielu: przecież to ty gadasz głupoty,jak wierzysz w keto to jesteś na poziomie antyszczepionkowców, zwłaszcza z tą agresją xD weź sobie kawkę z mlekiem i cukrem wypij obok diety pudełkowej znowu to na pewno spadnie.
A poza tym retencja wody od węgli tak jak wyżej.

[dzek]

@markhausen: @aaa-zet ale łykacie tak oczywistego baiciora xD aż nie wierzę

[Witaj_przyjacielu]

@Ulyssos to powiedz mi w takim razie po co operację bariatryczne czy leki na odchudzanie skoro mogliby trzymać ludzi w szpitalach na deficycie xD

[mietek79]

bo zjadłem pringelsy 3 opakowania i czuć w żołądku że to z Ukrainy kukurydza

@Cechini_Mistrz: 3 paczki pringelsów to 2700 kcal, to masz już załatwione na cały dzień zapotrzebowanie kaloryczne, a mówisz, że przekraczasz max. o 300 kcal ( ͡º ͜ʖ͡º)

[GodEmperorWasRight]

@Cechini_Mistrz: Przeszedłeś z kontrolowanej diety na #!$%@? największego syfu i się dziwisz, że organizm się gorzej czuje? xD

[Ulyssos]

@Witaj_przyjacielu: no to zgadnij co robi operacja bariatryczna. Zmniejsza żołądek żeby mniej można było jeść, bo otyłość/nadwaga to zwykle problem związany np za dużym apetytem. Mogliby trzymać ludzi na deficycie (w sumie sam pobyt w szpitalu to jest od razu deficyt, z tym jakie porcje tam dają xd większość ludzi w szpitalu przecież chudnie jeśli nie jedzą niczego innego), a leki odchudzające dopuszczone do uzytku w polsce to 2 zmniejszające

[eltanol3000]

zjadłem pringelsy 3 opakowania i czuć w żołądku że to z Ukrainy kukurydza. Tak samo bułki i makarony te najtańsze z biedry

@Cechini_Mistrz: ciekawe z czego refluks xddd

[BiuroInterwencjiObywatelskiej]

@Ulyssos własnie w zmniejszeniu żołądka chodzi o zmniejszenie ilości hormonów związanych z apetytem bo te produkowane są w żołądku.

[WielkiPowrut88]

o zmniejszenie ilości hormonów związanych z apetytem bo te produkowane są w żołądku.

@BiuroInterwencjiObywatelskiej: Co finalnie prowadzi do uwaga uwaga? Zaspokajania głodu mniejszą ilością kalorii. Fizycznie niemożliwe jest żeby być w deficycie i tyć (nie mowię o jakiś dobowych wahaniach w związku z zatrzymaniem/utratą wody)

[BiuroInterwencjiObywatelskiej]

@WielkiPowrut88 wiem, to była odpowiedź do "Zmniejsza żołądek żeby mniej można było jeść"