[mirko_anonim]

✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Od wielu miesięcy codziennie przed snem robię się głodny. Cały dzień jem normalnie,wszystkie makroskładniki ok, nie chodzę głodny, a wieczorem po prostu jakby mój brzuch o tym zapominał. I muszę ładować w siebie przez godzine dużo jedzenia i od razu iść spać, żeby tylko brzuch nie zdążył strawić, bo na głodnego nie zasnę.

#silownia #mirkokoksy #mikrokoksy #zdrowie

─────────────────────

· Akcje: Odpowiedz anonimowo · Więcej szczegółów
· Zaakceptował: razzor91
· Autor wpisu pozostał anonimowy dzięki Mirko Anonim

[Oplyy]

@mirko_anonim: ok

[programista15cm]

To jest behawioralne

[mirko_anonim]

Anonim (nie OP): Może głód w głowie, a nie brzuchu?

Bo jak miałeś odpowiednią dawkę kalorii w ciągu dnia to na luzie dzień przeżyjesz. Po prostu przez nasz XXI-wieczny styl życia nawet od uczucia małego głodu się odzwyczailiśmy i cierpimy psychicznie bardziej niż fizycznie.

─────────────────────
· Akcje: Odpowiedz anonimowo · Więcej