[mirko_anonim]

✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Pytanie do osób, które chodziły na terapię.

Jaki mieliście problem i jaki
Rodzaj terapii wybraliście? Jak ocenianie skuteczność ?

#nerwica #depresja #psychologia

─────────────────────

· Akcje: Odpowiedz anonimowo · Więcej szczegółów
· Zaakceptował: RamtamtamSi
· Autor wpisu pozostał anonimowy dzięki Mirko Anonim

[LezliNilsen]

@mirko_anonim: ja korzystałem. Nie ja wybierałem metodę tylko moja terapeutka. terapia poznawczo-behawioralna.

Bardzo mi pomogła. Co najlepsze, będąc już po terapii, dobrze znając swoje obszary problemowe, widzę u wielu ludzi mnóstwo analogicznych problemów, którzy nic z tym nie robią i traktują po prostu jako część swojej osobowości, chwilowo pogorszony nastrój, nasilenie różnych problemów itd.

[blazko]

@mirko_anonim: ja miałem problem z uzależnieniem od alkoholu i marihuany, a jak odstawiłem to pojawiły się stany lekowe i napady paniki. W trakcie terapii wyszło też, że jestem dda. Moje terapeutki pracowały głownie w nurcie behawioralno-poznawczym, ale też jak miałem grupową to jedna z terapeutek specjalizowała się w psychoanalizie, także psychodynamiczna. Zazwyczaj terapeutki łączą różne nurty, czerpiąc co najlepsze z każdego. Skuteczność oceniam na 87%.

[programista15cm]

@LezliNilsen: ja tak samo

[MuszeZalozycKontoByFiltrowacGowno]

@mirko_anonim: poznawczo-behawioralna, trapilo mnie poczucie winy po zerwaniu z narzeczona oraz niska samoocena.

Dzis jestem innym czlowiekiem, o wiele bardziej lubie siebie

[mirko_anonim]

Anonim (nie OP): Bardzo silna fobia społeczna uniemożliwiająca życie. Terapia z psychologiem 5 miesięcy co tydzień. Stan końcowy powrót do normalnego życia.

─────────────────────
· Akcje: Odpowiedz anonimowo · Więcej szczegółów
· Zaakceptował: Nighthuntero

[mirko_anonim]

✨️ Autor wpisu (OP): @LezliNilsen jak długo trwała ta terapia i kiedy pojawiły się efekty?

─────────────────────
· Akcje: Odpowiedz anonimowo · Więcej szczegółów
· Zaakceptował: digitallord