@SmaczneBenzodiazepiny pij dużo bo się odwodnisz, jedź na siłę albo większe posiłki przed medi. Sen no to sen, trzeba jakiś system wyrobić, w kontu to stymulant.

@NKPL kwestia dawki, dobrze dobra dawka napedza do działania, fajnie podbija dopaminę i pomaga się skupić czyli same plusy. No i też ważna jest własna motywacja i wyrobienie sobie jakiejś rutyny
@Wierzbek dokładnie ( ͡º ͜ʖ͡º) idealnie podsumowanePokaż całość

@SmaczneBenzodiazepiny no powiem tak, też kiedyś miałem w------e, ale po ponad miesiącu na medi trochę mi się zmienia mindset. Na tyle dobrze działa, że zaczynam właśnie powoli ogarniać bałagan zyciowy który narobiło ADHD przez lata.

1) zdrowie: na początek suple + nawodnienie + odżywianie przy medi, u mnie teraz wleci huel bo inaczej nadal będzie lipa z jedzeniem

2) zdrowie psychiczne czyli jakaś terapia, ale to za jakiś czas.

No mamyPokaż całość

@mirko_anonim: pierwsza w życiu to nie mogłem zasnąć długo bardzo (cała noc i kolejny dzień), jeść się nie chce + suchość w ustach, ale ja więcej niż 10mg

@mirko_anonim wal sie nie przejmuj, serce wytrzyma, ja p---------m 200mg ir i nic mi nie bylo

Anonim (nie OP): 10 mg to niewielka dawka (szczególnie CR) którą być może będziesz jeszcze zwiększał a CR jest łagodniejsze niż IR. Niskie ciśnienie to raczej nie problem bo medi pewnie podniesie i będziesz bliżej normy, szczególnie w pierwszych miesiącach zanim się przyzwyczai organizm. Tętno dosyć spore a medikinet je będzie najpewniej podbijać więc pytanie co na to lekarz który Ci to przepisał?

────────Pokaż całość

@mirko_anonim: najlepiej zapytaj lekarza czy możesz brać, a nie losowych ludzi ( ͡° ͜ʖ ͡°). Po pierwszej tabletce czułem się bardziej skupiony i nie musiałem prowadzić wewnętrznego dialogu czy warto teraz wstać i umyć te naczynia czy może nie tylko wstałem i je umyłem jakby to było coś oczywistego

@zielony_goblin: dziś nie zjadłem niczego (pracowałem 12h), wypiłem 4 monstery bez cukru i to by było tyle na dziś XD ogólnie masz 100% słuszności w sugestiach, ale jestem już w takim stanie, że w------e na swoje zdrowie mam i stan :D

@mirko_anonim Ja przed rozpoczęciem medi musiałam zrobić ekg i po rozpoczęciu leczenia badać sobie regularnie ciśnienie i puls, ale okazało się, że nie powoduje on u mnie skutków ubocznych w obrębie tych parametrów.
O wiele łatwiej się po nim skupić. Łatwiej się pracuje i ogarnia życiowo dom.

@zielony_goblin: mamy bardzo podobnie, huel, odwodnienie i terapie i sam mph XD

@SmaczneBenzodiazepiny na razie ogarnąłem odwodnienie + witamy pod medi :D i dzisiaj było spoko, chociaż łeb mi nie pęka, po świętach huel, a terapoa jak będzie kasa bo "niestety" ale po medi jestem innym człowiekiem. Odpowiedzialnym, spokojnym i zachowuje się dojrzałe adekwatnie do wieku. Do tej pory jestem w szoku jak wiele potrafi zmienić jedna tabletka