✨️ **Obserwuj** #mirkoanonim Czy jak na 2600kcal dziennie chudłem 1kg/... (@mirko_anonim)

✨ Obserwuj #mirkoanonim
Czy jak na 2600kcal dziennie chudłem 1kg/tydzień to na 3200 zrobię masę?

#silownia #dieta #mikrokoksy

─────────────────────

· Akcje: Odpowiedz anonimowo · Więcej szczegółów
· Zaakceptował: razzor91
· Autor wpisu pozostał anonimowy dzięki Mirko Anonim

Najlepsze
Wszystkie komentarze

In_thrust_we_trust

In_thrust_we_trust 2 l.

@mirko_anonim: 1 kg chudnięcia na tydzień to ok 1000 kcal dziennei deficytu... więc raczej nie jesteś na masie

pan-bartolomeu-dias

pan-bartolomeu-dias 2 l.

@mirko_anonim zeszła ci woda. Musiałbyś utrzymać kalorykę przez kilka tygodni i wyciągnąć średnią. Ja ważąc 86,5kg potrafię mieć 1,5 kg wahań wagi w ciągu kilku dni.

Saprofit

adult

2 l.

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...

mirko_anonim

mirko_anonim Autor 2 l.

✨ Autor wpisu (OP): @pan-bartolomeu-dias: nie no woda to w tydzień zeszła. Ja byłem na diecie 2 miesiące i -9kg.

─────────────────────
· Akcje: Odpowiedz anonimowo · Więcej szczegółów
· Zaakceptował: RamtamtamSi

Aktywne Wpisy

Aktywne Znaleziska

Microsoft Office pod presją. Programista tworzy z AI jego darmowe alternatywy

Kaspersky padł. Zapora najwyraźniej nie działa na ukraińskie drony

Nastolatek na hulajnodze potrącił kobietę. Lądował śmigłowiec LPR

Mazury na sprzedaż? Mamy pełnoskalowy najazd patodeweloperów.

Kiedy politycy zrobią porządek z psiarzami?

Popularne tagi