@ogkush oczywiście zgadzam się z tym panem i sam widziałem ten materiał jak i inne. Ja kraton sobie pije 2-3 razy w tygodniu, często robię przerwy 2-3 tygodniowe, a jak mi się skończył ostatnim razem to chyba z 7 miesięcy nie piłem. Używam tego jako narzędzie i mieszkam gatunki. Równie dobrze taki sam materiał mógłby powstać np. o alkoholu czy papierosach, a ja alkoholu nie piję. Zdaje sobie z tego sprawę, ale
@rafesto: magnez udowodnione naukowo ze pomaga w duzych ilosciach, ja biore I czuje roznice, do tego kreatyna, zamowilem tez tongkat Ali podobno podnosi testosteron I czlowiek lepiej dziala czekam az przyjedzie I Bede testowal
@rafesto: multiwitamina dla sportowców, omega-3, witamina D, żeńszeń, kurkuma, i parę innych. Jak wszystkie witaminki w organizmie są uzupełnione to od razu samopoczucie lepsze ( ͡°͜ʖ͡°)
@rafesto: ja co jesień wpadam w depresję i mam tak aż do późnej wiosny, w tym roku pierwszy raz testuję omega 3 i wit D oraz zacząłem konkretnie pakować, plusy z tego takie, że na serio zacząłem się sobie znowu podobać jak widzę się w lustrze :D a to mi bardzo poprawia nastrój
@rafesto: w życiu zaliczyłem już terapie w monarze i pobyt w ZK, miałem różne #!$%@? przejścia i nic mi nie daje takiej poprawy nastroju jak aktywność fizyczna, w moim przypadku siłownia i bieganie.
źródło: comment_1669446002AqT8oquea1a9SI6IHkbO2Q
Pobierz@rafesto: góry i piwo.
źródło: ef67b6af_550_470_piana_w_piwie
Pobierz@Varmandoble: zobaczysz jak odstawisz XD