[r.....o]

Stosujecie stale jakies suplementy na poprawę nastroju ? #medycyna #silownia #depresja

[Varmandoble]

@ogkush oczywiście zgadzam się z tym panem i sam widziałem ten materiał jak i inne. Ja kraton sobie pije 2-3 razy w tygodniu, często robię przerwy 2-3 tygodniowe, a jak mi się skończył ostatnim razem to chyba z 7 miesięcy nie piłem. Używam tego jako narzędzie i mieszkam gatunki. Równie dobrze taki sam materiał mógłby powstać np. o alkoholu czy papierosach, a ja alkoholu nie piję. Zdaje sobie z tego sprawę, ale

[Lemurbb]

@rafesto trypofan lub 5htp , produkujemy z tego serotonine, trochę pomaga

[ojednopiwozadaleko]

@rafesto: magnez udowodnione naukowo ze pomaga w duzych ilosciach, ja biore I czuje roznice, do tego kreatyna, zamowilem tez tongkat Ali podobno podnosi testosteron I czlowiek lepiej dziala czekam az przyjedzie I Bede testowal

[hub_bub]

@rafesto: multiwitamina dla sportowców, omega-3, witamina D, żeńszeń, kurkuma, i parę innych. Jak wszystkie witaminki w organizmie są uzupełnione to od razu samopoczucie lepsze ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[andandand]

@rafesto: bromantan zobacz

[Monochrome_Man]

@rafesto: ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[FrostlyMostly]

@rafesto: Duloxetinimu - ale wiesz to lepiej do doktora idź a nie #!$%@? na wykopie się pytaj.

[card_man]

@rafesto: marihuana medyczna

[Jerry664]

@rafesto Na stałe to kofeinę, w dawce zależnej od potrzeb

[ogkush]

@card_man: to lek nie sumplement

[Leniek]

@rafesto: okłady z młodych piersi, witamina T

[OlFunkyBastard]

Stosujecie stale jakies suplementy na poprawę nastroju ?

@rafesto: góry i piwo.

[OdcienZieleni]

@rafesto losos alaskanski z solgara,najlepsza omega na rynku

[Zabojcza_Rozowa]

@rafesto witaminę D, magnez i tryptofan

[KulfonToPrzyMnieModel]

@rafesto: Stale nie, aczkolwiek stary Phenibut poprawiał nastrój niesamowicie. Obecnie trudno o dobry Pheni ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[r.....o]

@Jerry664: nie pije kawy od dwóch tygodni

[voot]

@rafesto: ja co jesień wpadam w depresję i mam tak aż do późnej wiosny, w tym roku pierwszy raz testuję omega 3 i wit D oraz zacząłem konkretnie pakować, plusy z tego takie, że na serio zacząłem się sobie znowu podobać jak widzę się w lustrze :D a to mi bardzo poprawia nastrój

[eric2kretek]

Nie zauważyłem skutków ubocznych, chociaż takowe pewnie są.

@Varmandoble: zobaczysz jak odstawisz XD

[Varmandoble]

@eric2kretek przeczytaj mój drugi komentarz xD

[proszebardzo2]

@rafesto: w życiu zaliczyłem już terapie w monarze i pobyt w ZK, miałem różne #!$%@? przejścia i nic mi nie daje takiej poprawy nastroju jak aktywność fizyczna, w moim przypadku siłownia i bieganie.