[wykopowy_brukselek]

@mirko_anonim: nie mielismy wiec nie pomozemy:(

[DrGreen_2]

@mirko_anonim: a co to za pomysł aby ograniczyć tłuszcze do zera? Chyba chcesz sobie zrobić jeszcze więcej problemów.

[czescmampytanie]

@mirko_anonim: mam prawie tak samo(poza mięknięciem), nie mam rozwiązania. pozdrawiam z rodzinką.

[navaare]

@mirko_anonim: Za mało węgli/spania ? Zrób sobie badanie kortyzolu + wątroba i tarczyca +- 2 tygodnie przerwy od sportu bo 5x jak nie jesteś profesjonalistą i nie zależy Ci na nie wiadomo na czym 5x to mega dużo

[mirko_anonim]

Anonim (nie OP): Jak u mnie tylko że ja 20 lat starszy jestem. I mimo braków wzwodów dalej mam ochotę.

─────────────────────
· Akcje: Odpowiedz anonimowo · Więcej szczegółów
· Zaakceptował: RamtamtamSi

[mirko_anonim]

Anonim (nie OP): Zazdroszczę tym, którzy nie odczuwają popędu.

─────────────────────
· Akcje: Odpowiedz anonimowo · Więcej szczegółów
· Zaakceptował: RamtamtamSi

[mirko_anonim]

✨️ Autor wpisu (OP): @DrGreen_2: bardziej redukcja, odrzucenie chamskiego tłuszczu z weekendowych fastfoodow i proba trzymania maks 40-45 gram dziennie
@czescmampytanie Czytałem u innego mirka, że miesiąc bez walonka i odrodzenie. Podobno w trakcie postu libido jeszcze gorsze ale ostateczny efekt nagradza. Dam znać jak poszło @navaare węgle w normie, śpię prawie 9 godzin dziennie więc raczej nie. Tarczyca wlatuje pod koniec miesiąca, resztę zgłoszę do internisty,

[emilio-cosso]

@mirko_anonim za mało snu. z fartem

[RPK74]

@mirko_anonim:

https://biohaker.pl/2018/11/17/caly-poradnik-33-sposoby-na-naturalne-podniesienie-poziomu-testosteronu/