[missdaytona]

Jakiś czas temu udało mi się odstawić ssri i całkowicie zrezygnować z alkoholu, a dziś od psychoterapeutki usłyszałam, że mam się zastanowić, czy ja w ogóle mam jeszcze nad czym pracować, bo widzi po mnie taką zmianę, że sama się zastanawia czy jest sens, żebym jeszcze przychodziła.
Super humor mam, musiałam się pochwalić ʕ•ᴥ•ʔ

#chwalesie #wygryw #depresja #psychoterapia

[zbrodnia_i_kawa]

@missdaytona: gratulacje

[missdaytona]

@zbrodnia_i_kawa: dziękuję i ściskam(｡◕‿‿◕｡)

[JanTadeusz]

@missdaytona: psychoterapia nie działa

[missdaytona]

@JanTadeusz: Można uważać, że sama psychoterapia może i nie, ale ciężka praca nad sobą, poznawanie siebie, zmiana sposobu myślenia, życia i priorytetów już jak najbardziej

[JanTadeusz]

@missdaytona jestem certyfikowanym cbt. to był żart. przegrywy ciągle to powtarzają że terapia nie dziala

[missdaytona]

@JanTadeusz: jak się ma zamkniętą głowę na terapię to choćby skały srały ona nie pomoże, taka prawda

[JanTadeusz]

@missdaytona amen

[AlkoVelo]

@missdaytona: zdecydowanie trzeba to opic

[missdaytona]

@AlkoVelo: czekałam na taki komentarz XD

[AlkoVelo]

@missdaytona: to pijemy bo ja chyba z rok nie pilem to idealna okazaj zeby cos wychylić

[niedorzecznybubr]

@missdaytona: a ze mną moja terapeutka zerwała po 1.5 roku bo nie chcę nic zmieniać i nie mamy celów

[murdoc]

@missdaytona: nic mi tak w życiu nie pomogło, jak odstawienie alko.
Gratki!

[Biskupator]

@missdaytona: Gratulacje! Wypiję w twoim imieniu szklaneczkę wody gazowanej. :)

[Sisal]

@missdaytona: ja bym to opił ;)

[nagazie]

@missdaytona: gratki, możesz teraz do mnie przychodzić ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Glock17]

Można uważać, że sama psychoterapia może i nie, ale ciężka praca nad sobą, poznawanie siebie, zmiana sposobu myślenia, życia i priorytetów już jak najbardziej

@missdaytona: na czym polegało to poznawanie siebie i ciężka praca?

[Honowanie_dupska]

@missdaytona: brawo, jakaś to abstrakcja dla mnie

nie wiem jakich pokładów samozaparcia i siły trzeba, żeby zmienić tak ugruntowane nawyki

[Charleswhite]

@missdaytona: gratulację, to dobra wiadomość

[Noicozezebowniemam]

@missdaytona: O! W końcu coś pozytywnego. Gratulacje.

[Nemesiss]

@missdaytona Kobiety nie moga mieć depresji, pozdro joł