Wpis z mikrobloga

Jakiś czas temu udało mi się odstawić ssri i całkowicie zrezygnować z alkoholu, a dziś od psychoterapeutki usłyszałam, że mam się zastanowić, czy ja w ogóle mam jeszcze nad czym pracować, bo widzi po mnie taką zmianę, że sama się zastanawia czy jest sens, żebym jeszcze przychodziła.
Super humor mam, musiałam się pochwalić ʕʔ

#chwalesie #wygryw #depresja #psychoterapia
  • 90
@Avatactra:
Na większe problemy takie bzdety nie działają.
Tak wygląda myślenie depresyjne, z takim podejściem, wszystko jest niemożliwe, i wydaje się, że może być tylko gorzej, po jakimś czasie wszystko staje bezsensowne, łącznie z istnieniem całego świata, a jeszcze później, przychodzi dzień sznura. Dlatego warto dbać o zdrowie psychiczne ( ͡° ͜ʖ ͡°)
@missdaytona @JanTadeusz

psychoterapia nie działa

jak się ma zamkniętą głowę na terapię to choćby skały srały ona nie pomoże, taka prawda


Od małego chodzę po psychologach, terapeutach, lekarzach bez efektów. W końcu rok temu mi terapeuta przyznał, że na mój problem nie pomoże terapia, ale mogłoby coś, co w tym pięknym kraju nie jest organizowane dla dorosłych. No ale spoko, to tylko wina zamkniętego umysłu pewnie xD. Fajnie, że komuś pomogło, tylko