Wpis z mikrobloga

Jakbym dołożył hipoksję, to bym tego nie zrobił, w normalnych warunkach ledwo zrobiłem.


@i-marszi: XD Powinieneś jeszcze 20 kg opaski na kostki założyć, to MOŻE wyrobiłbyś normę @Poemat XD
  • Odpowiedz
tempo i próg to samo wchodzi na jazdach grupowych.


@i-marszi: No nie, to nie jest trenowania tempa czy progu jak robisz 2-3 minutowe wyjścia na czoło grupy
  • Odpowiedz