Wpis z mikrobloga

Od roku jestem bezrobotny.

czuję się beznadziejnie.

są toksyczni rodzice, brak znajomych i partnerki oraz dobrej pracy.


@mirko_anonim: tego leki, zdrowa dieta czy aktywność fizyczna nie zmieni.
  • Odpowiedz
rzmi wcale zdrowo. Przemeczasz się żeby odreagować. Nie masz żadnego hobby, żadnych wakacji, relacji z ludźmi


@mirko_anonim: Jak brak Ci znajomych to zapisz się do jakiejś grupy zainteresowań. Zamiast tyrać sam na rowerze idź na zajęcia do klubu. Górskie wycieczki, klub książki. Musisz aktywnie szukać kontaktu z innymi ludźmi.
A jak brak ci laski to raz na jakiś czas idź na divę i będzie git.
  • Odpowiedz
@mirko_anonim: wyrzuc wszystko z diety oporcz czerwonego mięsa i owoców. Ewidentnie zjadasz produkty, które Ci szkodzą. Ja tak miałem np z owsianka, zjem chociaz łyżkę i czyje się okropnie przez 3 dni, stany depresyjne, słabość itd. Dieta eliminacyjna.
  • Odpowiedz
Podejrzewam też bezdech senny


@mirko_anonim: czy masz często wydzielinę w gardzieli? (spływają gluty z nosa do gardła). Jeżeli tak, to laryngolog i sprawdź przegrodę nosową. Ja mam diabelsko wykrzywioną i powiedział mi o tym dopiero 4ty laryngolog. zapisany jestem na zabieg, modlę się, żeby zacząć po nim normalnie sypiać
  • Odpowiedz