[sedros]

157 037,48 - 5,00 = 157 032,48

Dziś Garmin proponował 1:15:00 biegania, ale nie miałem czasu na tak długi trening, więc postanowiłem zrobić podejście do swojego rekordu na 5 km. Udało się i poprawiłem łącznie 3 osobiste rekordy: na 1 km - obecnie 6:30 (poprzednio 6:37), na 1 milę - obecnie 10:35 (poprzednio 10:55) i wreszcie na 5 km - obecnie 33:09 (poprzednio 34:21). Jest fajnie. :-)

Tag do obserwowania moich postępów: #najwolniejszywykopekwsztafecie

#sztafeta #bieganie #biegajzwykopem

Skrypt | Statystyki

[enteropeptydaza]

@sedros jest w pyte ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Arokuku]

@sedros niestety musze odebrac ci tytul najwolniejszego wykopka w sztafecie xD

[randall]

@sedros: Miło oglądać taki progres, oby tak dalej ᕙ(⇀‸↼‶)ᕗ

[sedros]

@Arokuku: Na km i milę jesteś szybszy. Jednak cieszy mnie, że zrobiłem już takie postępy, że pojawiają się już pierwsi pretendenci do odebrania mi tytułu. ;-)

[Arokuku]

@sedros na 1 km i 1 mile jestem szybszy tylko dlatego ze biegłem wtedy caly bieg 10 min i za szybko wystartowalem xD W sobote chcialbym zwrocić Ci tytuł :D

[sedros]

@Arokuku: Powodzenia! Podaj mi na priv linka do swojego Garmina to będziemy się nawzajem motywować. ;-)

[Grzegiii]

@sedros ale pędzisz z postępami! klasa! :)

[blazko]

@sedros no i elegancko! życzę dużo zdrowia, formy i słońca