[d.....n]

Od czasu jak regularnie biegam i podnoszę żelastwo to nie chce mi się walić konia xD
Tak powinno być? Chyba powinno być właśnie w drugą stronę, chociaż nie znam się. Nie borę żadnych środków oprócz kreatyny i białka. Odżywiam się zdrowo (chyba).

#przegryw #silownia #seks #kiciochpyta #masturbacja #mikrokoksy #bieganie

[Bumelante]

@deityrain: za mało regeneracji

[OTyUjuBobrze]

@Klepajro: Ale skoro fiut mu nie staje to moze coś jest nie tak dałnie.

[MirekStarowykopowy]

@deityrain: nie wiem, ja na codzień mam libido #!$%@? w kosmos a jak jeszcze pójdę pograć w gałę albo porzucać żelastwem to x100.

[WUJICO]

@deityrain moim zdaniem to organizm jest zbyt przemęczony i Ci się nie chcę. Spróbuj dać sobie na luz na treningach ze 3tyg i wtedy zobacz. Ja np. też mam podobnie, ale jak dochodzi do jakiegoś kontaktu to już nabieram ochoty i oram.

[ZrobKolacjeTy]

@shroon daj chlopowi spokoj, on pewnie mysli ze kreatyna to sterydy xDD

[Hylfnur]

@OTyUjuBobrze: XD
to samo białko mas z w serwatce czy serach, kreatynę masz w mięśniach bo to sposób organizmu do przechowywania czy przenoszenia energii czy bierze udział w syntezie białek mięśniowych xD
nie no kurde chemia od wietnamców z targu

[Urzond_Skarbowy]

@OTyUjuBobrze
nie staje mu bo widział twoją matkę i popaliło mu czosnek

[SuperTimor435]

@OTyUjuBobrze: Mi twój nick wystarczy, żeby wiedzieć, że jesteś krindżowym bezbiekiem

[vardum]

@Klepajro: tak się składa, że stoi w biedronce koło witaminy B i D. Więc się z prawdą prawie nie minąłeś ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Klepajro]

@vardum: slyszałem że tam jest z 4F i w mega cenie ale u mnie tylko magnez :/

[Smiecharz]

Tak powinno być? Chyba powinno być właśnie w drugą stronę, chociaż nie znam się.

@deityrain: od takich treningów to testosteron powinien rosnąć a wraz z nim libido. ja to czasem nawet trening przerwę żeby sobie zwalić nawet jak przed treningiem na odświeżenie i rozbudzenie sobie ulżyłem. może weź lekarza odwiedź

[qusqui21]

ja to czasem nawet trening przerwę żeby sobie zwalić nawet

@Smiecharz: ludzie nie silowni

[OTyUjuBobrze]

@Hylfnur: Ale uj wie co koles bierze.

[Smiecharz]

ludzie nie silowni

@qusqui21: jokes on you. mam sprzęt w domu i sobie ćwiczę w pokoju w comfy warunkach (｡◕‿‿◕｡)

[93michu93]

@deityrain: a jak dlugo cwiczysz, ze juz bierzesz kreatyne i bialko?

[Czesterek]

@deityrain: A dla rozrywki nie chcesz walić?

[d.....n]

@93michu93: Trochę już ćwiczę, ale nie biegałem wcześniej, też teraz z kfd wszystko zamówiłem, wcześniej produkty treca były.

@Czesterek Nigdy nie robiłem tego dla rozrywki, zwykłe zaspokojenie zwierzęcych potrzeb.

@testovirondepot Nie redukuję, chciałbym dobić 110 kg do końca roku.

[testovirondepot]

@deityrain: ale zauważ lub - albo na redukcji gdy nawet nie wysyłasz się ale mało jesz lub gdy za ciężki trening

[vardum]

@Klepajro: to prawda, cena super, sam zrobiłem roczny zapas jak było w dodatku -50% promka

[Dizel_AHTUNG]

@deityrain: Mam podobnie od około miesiąca. Miałem różne okresy ale ostatnimi czasy było to zazwyczaj kilka razy na tydzień a od około miesiąca jest to raz na tydzień max i to tylko profilaktycznie aby zeszło ciśnienie ( ͡º ͜ʖ͡º) Też się mniej więcej złożyło czasowo z powrotem do treningów na poważnie po redukcji.