[a.....e]

Koliedzy,
opłaca mi się w ogóle męczyć to siłownią jak efekty mam takie jak na zdjeciach (to jakies zdjecia z neta).
Wyglądam po lewej jak ćwiczę byle jak, "dla przyjemności", jem byle jak. A po prawej jak ćwiczę ostro po 3 razy w tygodni i męczę się obżeraniem na noc i rano, dietą wysokobiałkową, unikam przerw w jedzeniu.
Warto dla zaledwie takiej różnicy się męczyć? Ile to SMV doda w oczach Polek?
#mikrokoksy #blackpill #redpill #przegryw

[Saprofit]

@aczutuse: jak patrzysz na siłownię i sylwetkę przez pryzmat r00chania,to lepiej odpuść...

[a.....e]

@Saprofit: nie ruchania tylko wybudowania domku, ożenku i bombelków.

Odpuścić, bo to nie działa czy odpuścić z innych powodów, że jak np. filozofia normicko wypopkowa?

[Saprofit]

@aczutuse: odpuścić, bo kobiety nie patrzą jedynie na sylwetkę, tylko całokształt. Chyba, że jest to część Twojego stylu życia, to może wyjść na plus, ale jeżeli męczysz się trenując i trzymając michę, to uważam tak, jak na wstępie

[dexter-morgan]

@aczutuse sprawdź poziom testosteronu. U mnie było go poniżej normy i na siłce nie miałem wyników. Po kuracji jak młody bóg wyglądam.

[Loginconajmniej4znaki]

@aczutuse: jeżeli jednocześnie się męczysz, jesz byle jak, ćwiczysz byle jak i wszystko cię męczy a twoim głównym celem jest uznanie w oczach p0lek to może rzeczywiście daj sobie spokój xD

[przegryw162cm]

@aczutuse: nigdy sie nie cwiczy dla kobiet, one nie sa tego warte oraz milion razy wazniejsze od sylwetki sa dla nich twarz i wzrost. Cwiczy sie dla siebie - dla zdrowia, sily i dlatego, ze sie to lubi.

[a.....e]

@Loginconajmniej4znaki: nic takiego nie napisałem

[a.....e]

@dexter-morgan: średniego mam teścia. To jest raczej nie wina testosteronu tylko organizm nie gromadzi nadmiarów ani miesni ani tluszczu, pozbywa się od razu. Nawet jest jakiś tam hormon co rozbija mieśnie.
I co będziesz ćpał tego teścia do końca życia?
Wzrosło Twoje SMV obiektywnie czy subiektywnie? O ile?

[a.....e]

@Slavcel: a jakie konkretnie są różnice... bo to, ze np. hemoglobine masz 15 na jednym i 16 na drugim to co Ci da?

w moim przypadku zdrowiej jest nie dbać o diete i nie koksić, bo to moje kokszenie i dbanie to polega na tym by sie obżerać, bo jestem ektomorfikiem i jak nie zrobię 4000 kcal to nie przytyję

[AdamKarolczak02137]

@aczutuse: jakis potencjał jest, powinnienes spróbować się dociac ale jeśli nie masz genetyki do tych 10% to będziesz się w takim stanie katował
Sam musisz poznac swój organizm

[a.....e]

@AdamKarolczak02137: nie nie mowmy co bym mógł zrobić, załóżmy, że to jest mój maks. No to jaki będzie uzysk na SMV z takiej zmiany?
no chyba żadnej co nie?
a męka okropna.

[AdamKarolczak02137]

@aczutuse: zależy od twarzy, i w sumie jaki wzrost? Ogólnie w sylwetce widać dymorfizm

[a.....e]

@AdamKarolczak02137: jak cwicze byle jak to 185/72 a jak się katuję to 185/76.
bic: 33cm vs 35cm.

[a.....e]

@Slavcel: czemu jak p---a

[xiixikx]

@aczutuse: widocznie katujesz się również bezmyślnie

[Bulkanator8000]

opłaca mi się w ogóle męczyć to siłownią

@aczutuse: Nie. W---------j.

[a.....e]

@Bulkanator8000: czarna lista, żebyś ryj zamknął