Udało się spełnić założenia - mimo fatalnego lutego (covid + kwarantanna) w którym nawet setki nie zrobiłem (pierwszy taki miesiąc od wieeeelu lat) dobiłem finalnie do 4000 km. Dokładniej, to dojechałem do wyniku 4080 km
Pewnie gdyby nie luty, sprężyłbym się nieco bardziej i atakował 4500 km (ʘ‿ʘ)
Wysokościowo zaskakująco dużo, nie spodziewałem się przebić 50 km w pionie ᕙ(⇀‸↼‶)ᕗ
We wrześniu zaliczyłem najcięższy bieg w życiu - bieg 7 dolin w Piwnicznej, 35 km i 150m up. Wiem że dla niektórych to brzmi jak żart, ale ja jeszcze nigdy nie byłem tak wyczerpany ¯_(ツ)_/¯ i też nigdy nie biegłem niemal przez 5 godzin.
Poza tym klasyka - dwa krakowskie półmaratony + Bieg Trzech Kopców, gdzie trochę poprawiłem wynik sprzed dwóch lat.
Co na przyszły rok? Raczej zbliżony lub mniejszy kilometraż, może w końcu schudnę i przyłożę się do wyników żeby poprawić życiówki. Wygląda na to, że zapiszę się na maraton i kolejny bieg górski podobny do tego w Piwnicznej. Będzie dobrze (⌐͡■͜ʖ͡■)
@enron: dla mnie już jesteś człowiek legenda. Mega szacunek za to co robisz. Może uda nam się zbić piątkę gdzieś na krakowskich alejkach w 2023 ( ͡°͜ʖ͡°)
Udało się spełnić założenia - mimo fatalnego lutego (covid + kwarantanna) w którym nawet setki nie zrobiłem (pierwszy taki miesiąc od wieeeelu lat) dobiłem finalnie do 4000 km. Dokładniej, to dojechałem do wyniku 4080 km
Pewnie gdyby nie luty, sprężyłbym się nieco bardziej i atakował 4500 km (ʘ‿ʘ)
Wysokościowo zaskakująco dużo, nie spodziewałem się przebić 50 km w pionie ᕙ(⇀‸↼‶)ᕗ
We wrześniu zaliczyłem najcięższy bieg w życiu - bieg 7 dolin w Piwnicznej, 35 km i 150m up. Wiem że dla niektórych to brzmi jak żart, ale ja jeszcze nigdy nie byłem tak wyczerpany ¯_(ツ)_/¯ i też nigdy nie biegłem niemal przez 5 godzin.
Poza tym klasyka - dwa krakowskie półmaratony + Bieg Trzech Kopców, gdzie trochę poprawiłem wynik sprzed dwóch lat.
Co na przyszły rok? Raczej zbliżony lub mniejszy kilometraż, może w końcu schudnę i przyłożę się do wyników żeby poprawić życiówki. Wygląda na to, że zapiszę się na maraton i kolejny bieg górski podobny do tego w Piwnicznej. Będzie dobrze (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)
Udanego przyszłego roku! 乁(♥ ʖ̯♥)ㄏ
#biegajzwykopem #bieganie #enronczlapie
@kimunyest95: dzięki za miłe słowa ( ͡ ‿ ͡ )
Gratuluje, jesteś świr (z tym wstawaniem) ale pozytywny ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Tylko mi jeszcze pokaż gdzie w Garminie takie staty znajdę
Gratuluje, jesteś świr (z tym wstawaniem) ale pozytywny ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Tylko mi jeszcze pokaż gdzie w Garminie takie staty znajdę
@nastycanasta: inne -> informacje insights
A podsumowanie roku w Inne -> aktywności -> bieganie i wybierasz rok
Z ciekawych statystyk z garmina mam coś takiego
Z ciekawych statystyk z garmina mam coś takiego
@noe44: no i elegancko (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■) Tak trzymać!
Udanego 2023!
I zapraszam na 3xKopa w kwietniu ( https://3xkopa.pl/ )
Wzajemnie (ʘ‿ʘ)
@wunder_waffel: pomyślę, kto wie!