[kubekdudek]

Mozna brac 8000 IU witaminy d3 codziennie czy za duza dawka dla osoby cwiczacej?
#witaminy #mirkokoksy #silownia #suplementy

[fesaczi]

@kubekdudek: imo za dużo d3, wystąpi depresja oddechowa

[twoj_starrry]

@kubekdudek: można wziąć niby te 8 tysięcy ale jako dawka na kilka dni.

[twoj_starrry]

@kubekdudek: codziennie to raczej za duzo jak nie jesteś jakis chory

[0.....k]

@kubekdudek jak uzupelniasz niedobor to nawet za malo

[turbine]

depresja oddechowa

@fesaczi: co?

[qetua]

@kubekdudek:
jesień-zima biore dziennie 4k, a jak czuję że mnie coś bieże to 8k dodatkowo i tylko pomagało

[wiera87]

@kubekdudek za duzo. Co drugi dzien biore.

[forest23]

depresja oddechowa

@fesaczi: co?

@turbine: Chyba że masz jakąś tam tolerke #pdk

[Damian_TS]

@kubekdudek: co drugi dzień bym brał

[WUJICO]

@kubekdudek: zrób badanie krwi na Wit d i tyle. Jak będziesz miał poniżej 30jednostek to bierz śmiało, tym bardziej że teraz zima