[enron]

199 078,61 - 12,43 = 199 066,18

No i dobra. Czerwiec zamknięty kompletem biegów - bez opuszczonego żadnego dnia ᕙ(⇀‸↼‶)ᕗ
Zaliczone 425 km - hmm, powtórka z maja ( ͡° ͜ʖ ͡°) Widać optymalna wartość ¯\_(ツ)_/¯

Dziś pobiegłem tylko ciut wcześniej niż ostatnio - czyli o wpół do szóstej. Już od początku czułem masakryczny zaduch, nawet bez bezpośredniego słońca było gorąco, cień nie pomagał. Jakoś wymęczyłem te 12 km z hakiem, ale tempo zdechło i spadło do zaledwie 5:21 min/km. No ale czego się spodziewać w taki dzień ( ͡~ ͜ʖ ͡°)

Miłego!

#sztafeta #biegajzwykopem #bieganie #enronczlapie #ruszkrakow

[grool]

@enron: nieźle. U mnie skromne 202km, tak jak w maju i wydawało się że to sporo ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[enron]

@enron: nieźle. U mnie skromne 202km, tak jak w maju i wydawało się że to sporo ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@grool: a bo za dużo biegam xD
Tak to jest, jak się nie walczy z nałogiem ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[firemann]

@enron: tez sprawdzilem podsumowanie miesiaca z ciekawosci, pod wplywem twojego wpisu :D wyszlo 187km ale dzisiaj jeszcze bieganko w planie wiec powinienem zamknac miesiac w okolicach 200km (not bad!).
Co ciekawe u mnie jest wiecej biegania pod gorke niz z gorki, myslalem ze bedzie mniej wiecej tyle samo bo czesto biegam petle.

[enron]

@firemann: 200 km to już bardzo uczciwy wynik, więcej niż 95% społeczeństwa (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)
A i tak najważniejsze to po prostu czerpać przyjemność z biegania.

[pestis]

@enron:
bardzo ładnie
tak trzymać