Aktywne Wpisy
![Bumelante](https://wykop.pl/cdn/c3397992/Bumelante_kvD6fuLn6d,q60.jpg)
Bumelante +174
Nazywanie ludzi świętujących 11 listopada narodowcami to jest taka #!$%@? z logiki że mnie skręca za każdym razem.
Idąc tym tropem świętujących 1 mają powinno się nazywać komunistami.
#marszniepodleglosci
Idąc tym tropem świętujących 1 mają powinno się nazywać komunistami.
#marszniepodleglosci
![stefan_pmp](https://wykop.pl/cdn/c0834752/b1c44493f7f71f39cb559edeccd3ad7847aacb9d4eb22907031ce1f723c15d76,q60.jpg)
stefan_pmp +140
![stefan_pmp - #tvn jak zwykle kłamie
#bekazlewactwa](https://wykop.pl/cdn/c3201142/a0d6a18a24f9be7728cc3d56c4bf20b3b883514d0bce587caf25a7464ae99819,w150.jpg)
#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #fullborsukworkout #dieta #odchudzanie #chudnijzwykopem
@chlodna_piwnica: stek z tuńczyka
@brtk122:
- 500 g mięsa codziennie
- Warzywa lub owoce do każdego posiłku
- Mam w lodówce dużo chudego nabiału
- 1 Sałatka dziennie z warzyw, zieleniny i tofu
- Jakaś owsianka/omlet/kasza manna z gumą kasantową
- 4l+ wody
- 100 % nieprzetworzonej żywności
- W piątek sushi + piwo z żoną na 1 posiłek
- W niedziele obiad na stołówce jako 1 posiłek
@Mywave: Dawki musiały być wcześniej przepotężne ( ͡° ͜ʖ ͡°) Odstawil, tylko test został i masz efekt
Podejrzewam, że realnie woda, glikogen, treści jelitowe to ze 3-4kg i 7kg to tłuszcz