@throwaway2137: aż zapachniało z tego zdjęcia kawą piernikową ( ͡º͜ʖ͡º) A tak serio ileż on waży? 76 kilogramów przy 183cm. Więc trochę taki szczypiorek. W bicku góra 35. Na zdjęciu to docięci zawsze wyglądają na "dobrze zbudowanych". Jak zejdziesz do odpowiedniego bf też pewnie da radę zrobić ci podobne zdjęcie. Z drugiej strony jakby nie patrzeć to zawidowiec który ciągle jest w formie więc regularne
#pytanie #pytaniedoeksperta #silownia #mikrokoksy
Z drugiej strony jakby nie patrzeć to zawidowiec który ciągle jest w formie więc regularne
Musisz do tych pompek jeść kulki mocy by Ann I forma sama przyjdzie
100 pompek, 100 brzuszków, 10 km dziennie!!