drim
drim
736
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
SamotnyFapino
@radoskor3: Dieta keto xDDDD
szpongiel
@drim: tylko 6h snu to nie dziwne, że wstaje z-----y ¯\_(ツ)_/¯
uirapuru
@drim: to sie prosto tlumaczy. sen odbywa się 1.5h cyklach. Sen plytki, głęboki i faza REM. Jak się budzisz obojętnie w którym cyklu w trakcie snu głębokiego to sie budzisz zmęczony. Dlatego lepiej sie czasem wyspisz czasem po 4.5 czy 7.5h niż po 10h
Luk_1mex
radoskor3
@v1lk uwierz mi że zarabiam kilka średnich krajowych miesięcznie a i tak codziennie wstawałem z-----y.. ale oczywiście z takimi jak ty nie wygra ( ͡° ʖ̯ ͡°)( ͡º ͜ʖ͡º)
radoskor3
@drim też tak miałem, dieta keto jest odpowiedzią na wszystkie pytania..
login_musi__miec_od_4_do_35_znakow
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
chinskie_bajki
@radoskor3: Ja po jakimś czasie keto już nie mogłem na to żarcie patrzeć, tylko marzyłem, żeby bułeczkę sobie o--------ć. Zrezygnowałem po tym, jak zrobiłem sobie badania krwi i cholesterol i trójglicerydy mi w------o w górę.

@DarkenSound: 6:00 piękna pora na wstawanie :D

@drim: @szpongiel: U mnie 6h snu (jeśli nie mam jakiegoś dużego wysiłku fizycznego) sprawdza się najlepiej. Jak mam wolne i pośpię sobie dłużej (8,
chinskie_bajki
chinskie_bajki
  • adult
7
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
radoskor3
@v1lk ja nie piszę past, nie jestem dzieckiem wykopu , wchodzę tu tylko poczytać głupoty przy kawie :) miłego dnia .
W.....1
W.....1
@v1lk: dokładnie tak - to tak jak w zaleceniach jest 'ograniczyć stres' ( ͡° ͜ʖ ͡°)
darqnies
@DarkenSound: 6-7 godzina to dobra pora wstawanie o 4 to tortura.
szpongiel
tylko 6h snu to nie dziwne, że wstaje z-----y


@szpongiel: bzdura, każdy ma inne potrzeby. Regularnie śpię między 5 a 6 godzin, do tego z pobudkami w nocy (niemowlak, do tego 3 latek czasami woła) i jakoś normalne wstaję. Wiadomo, że przydałoby się pospać godzinę dłużej, ale to nie zmienia faktu,że rano mam normalnie siły.

@miken1200: @chinskie_bajki:
Żadna bzdura tylko tak pokazują badania, a takie relatywizowanie,