Aktywne Wpisy
xena_x +21
Z mojego doświadczenia samotni mężczyźni po 30-stce są gorszym sortem na rynku matrymonialnym .
Wysokiej jakości mężczyzna szybko znajdzie sobie kobietę od momentu kiedy zaczyna się wiek randkowania czyli od 18l. przez kolejne 10 lat, do max. 28l. Tacy są zwykłymi, autentycznymi kolesiami którzy nie udają kogoś kim nie są. Nigdy nie czytali porad PUA i innego bullshitu więc kobiety widzą w nich szczerość.
jak chłop nie miał żadnej dziewczyny to lepiej się z nim nie zadawać bo to oznacza że ma jakieś braki. Większość chlopow po 30stce ktorzy byli sami:
- nie potrafili zadbac o swoj wyglad, wygladali niechlujnie, mieli obleśny zarost, zero wyczucia stylu, ubierali się w dziwne ubrania.
Wysokiej jakości mężczyzna szybko znajdzie sobie kobietę od momentu kiedy zaczyna się wiek randkowania czyli od 18l. przez kolejne 10 lat, do max. 28l. Tacy są zwykłymi, autentycznymi kolesiami którzy nie udają kogoś kim nie są. Nigdy nie czytali porad PUA i innego bullshitu więc kobiety widzą w nich szczerość.
jak chłop nie miał żadnej dziewczyny to lepiej się z nim nie zadawać bo to oznacza że ma jakieś braki. Większość chlopow po 30stce ktorzy byli sami:
- nie potrafili zadbac o swoj wyglad, wygladali niechlujnie, mieli obleśny zarost, zero wyczucia stylu, ubierali się w dziwne ubrania.
Do końca swoich dni będę stał na straży prawdy na temat absurdalnie i groteskowo przewartościowanych pieprzonych mieszkań i nieruchomości w Polsce, ponieważ jako jeden z nielicznych jestem świadomy, że w Polsce 90 procent landlordów to obrzydliwe staruchy, które całe życie się ślizgały i mają dwie lewe ręce do wszystkiego, jedyne co doprowadziło do zgromadzenia w ich rękach tego majątku to obrzydliwy, wypaczony system.
Polska jest krajem, w którym leniwe, nieudaczne staruchy obżerają się i obrastają w tłuszcz na garbach młodych, ciężko tyrających osób, które muszą albo bulić landlordowskiej jegomości kasę za wynajem, albo kupić ten kloc z betonu za kilkaset k co jest moim zdaniem kompletnym absurdem. Cały kraj, jego szkielet, struktura jest skonstruowana na wyzysku młodych i lenistwie starych, obleśnych januszy i grażyn, którzy nie potrafiliby odczytać prostego wykresu i w sumie to niczego by nie potrafili oprócz picia wódki z innymi staruchami, gdy kasa młodych wartko płynie im do kieszeni.
Nie pogodzę się z tym systemem, że starzy nic nie musieli potrafić, a młodzi muszą się uczyć, edukować całe życie i tyrać na jaśnie Januszowe, opasłe doopsko.
Politycy,
Polska jest krajem, w którym leniwe, nieudaczne staruchy obżerają się i obrastają w tłuszcz na garbach młodych, ciężko tyrających osób, które muszą albo bulić landlordowskiej jegomości kasę za wynajem, albo kupić ten kloc z betonu za kilkaset k co jest moim zdaniem kompletnym absurdem. Cały kraj, jego szkielet, struktura jest skonstruowana na wyzysku młodych i lenistwie starych, obleśnych januszy i grażyn, którzy nie potrafiliby odczytać prostego wykresu i w sumie to niczego by nie potrafili oprócz picia wódki z innymi staruchami, gdy kasa młodych wartko płynie im do kieszeni.
Nie pogodzę się z tym systemem, że starzy nic nie musieli potrafić, a młodzi muszą się uczyć, edukować całe życie i tyrać na jaśnie Januszowe, opasłe doopsko.
Politycy,
7 tygodni temu zrobiłem 305kg w tym wariancie, a przed covidem najwięcej 315kg... A tutaj 330kg.
Już rozgrzewając się ze sztangą, czułem że to nic nie waży na plecach, dokładam ciężaru a idzie coraz łatwiej... Planem było zrobić 310kg, ale poszło to tak lekko że wiedziałem że muszę zrobić jeszcze kolejną serię... Chciałem dodać 10kg do 320kg... Ale sobie tak pomyślałem A JEBNĘ +20KG czyli 330kg na sztandze, będzie większa motywacja żeby wstać :D I miałem racje...
Te 330kg to było to... ten impuls, ta iskra... OGIEŃ został wzniecony! Dzika nieokiełzana energia przejeła ster... I z taką wszechmocą 330kg było trywialnym wyzwaniem haha.
No zadowolony jestem bardzo z tego treningu bo to jest ogromny rekord, a jeszcze jakiś zapas? Bardzo dobrze to wróży :D
Cały trening
SSB box squat 310x1 330kg x 1
SSB GM rounded back 3x8 120kg
Seal rows 5RM 120kg x 5
Reverse hypers 6x12 170kg
Band side AB 3x20
Band hamstring 3x25
#mirkokoksy #strongaf #mikrokoksy #sport #silownia #pokazforme
@IntruderXXL: krótka nazwa. Starzejesz się :D
Komentarz usunięty przez autora
@zarev: Wolałbym Yoke bar z Elitefts... Ale w europie tylko Rogue był dostępny.... Bo wszystkie inne SSB to jest tragedia i lipa.
@DopeLifter: Dzięki, jak dobrze pamiętam to sama wysyłka to było ~700dolarów, a to bylo przed covidem, teraz spodziewałbym się nawet większej kwoty.
W każdym razie ja stwierdziłem że nie warto dopłacać, bo i ten z elitefts i ten od rogue SSB spełniają swoją rolę bardzo dobrze.
źródło: comment_1635869282FeGfbQ1Gd6CEibRML3Wyga.jpg
Pobierzźródło: comment_1635869537ush601J96RecVUt4JUIViZ.jpg
PobierzKomentarz usunięty przez moderatora
@hamuj_sie_hamuj_sie: No to Ci opowiem historię... Chciałem coś przekopać, więc wziąłem łopatę w dłoń i do roboty! Gdzieś po dwóch minutach kopania, zacząłem odczuwać pompę tak w łapach jak i w plecach... ale stwierdziłem że zacisnę zęby i DAM RADĘ!
Po kolejnych nie wiem 5-10minutach... Byłem już w domu leżąc na podłodze i nie mogąc się ruszać, bo taka pompa mnie złapała... Dlatego łopaty już
@Sisyphus: Sam zdobywałem wiedzę, obserwując i słuchając najlepszych na świecie. Na naszym podwórku niestety nie ma żadnych na tyle kompetentnych trenerów, aby można było z nimi do czegoś znaczącego dojść.
@itsover: WIEDZA! Znajomość swojego ciała... i najważniejsze TONY KATORŻNICZEJ PRACY.
I to też nie jest tak że ja to ćwiczenie robiłem tydzień temu, i teraz znowu i dodałem tyle kilogramó... Ja to ćwiczenie robiłem
Komentarz usunięty przez moderatora