[Kasahara]

Łapcie film z prezentacją siłowni i omówieniem :) zapomniałem pokazać samtek powerlifting bara ale to ten na racku

https://www.instagram.com/tv/CAclhgoJDXO/?igshid=1r79ve752lnfi

#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #fullborsukworkout

[psposki]

@Kasahara: nie ma gołych baba na ścianach i grzyba, 2/10 ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Oastry]

@Kasahara: OHP da radę zrobić czy za nisko?

[DywanTv]

@Kasahara: Czemu tak duzo przeklinasz i brzydko mowisz ( ͡° ʖ̯ ͡°) Myslalem, ze jestes przyjazny dzieciom.

[Kasahara]

@Oastry: za nisko ale ja właściwie nie robię OHP wiec wszytko jedno. Ale za 4 msc zmieniamy lokal na x2 taki pewnie

@DywanTv: +18

[Kasahara]

@psposki: baby będą tylko chcemy jakieś klimatyczne plakaty

[DywanTv]

@Kasahara: Silka fajna. Jak sa dobre ziomki to bedzie klimacik.

[r3pr3z3nt]

@Kasahara: Wypas. Ile tam masz m2?

[Kasahara]

@r3pr3z3nt: 18

[Kasahara]

@DywanTv: yep same super mordy i jeszcze zapraszamy czasem kogo

[DywanTv]

@Kasahara: Jak bede babcie kolo Poznania odwiedzal to moze wpadne jak sie uda wprosic ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Kasahara]

@DywanTv: zapraszam :)

[Suplement_Diety]

@Kasahara ten stojak z gumami to symbol bólu i rozpaczy, porażki gatunku kulturystów próbujących jak brzytwy łapać się każdego sposoby aby uniknąć spadków i oszukać samego siebie.. znam ten ból ( ͡° ʖ̯ ͡°)

[Kasahara]

@Suplement_Diety: ołtarz dla poległych kulturystów z powodu wirusa [*]

[Suplement_Diety]

@Kasahara RIP [*] - na szczęście wasz trud już skończony, nam niegodnym pozostają małpie figle i ulaństwo

[Kasahara]

@Suplement_Diety: i tak zaraz chyba otworzą :)

[Gwynblade]

@Kasahara: Dlaczego zmieniacie lokal?

[grzeszabrze]

@Kasahara: Takie pytanko na luzie. Macie jakieś dojście do kibla? Czy też wszystko trzymacie i jak porządni obywatele i do domów znosicie? Gratki, fajnie to wygląda.

[Kasahara]

@Gwynblade: a dlaczego nie jeśli x2 większy + za darmo? ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Kasahara]

@grzeszabrze: nie mamy, ale myslę, ze 1,5 godziny można się obyć bez kibla dobrze to rozplanowując. I w razie czego aż tak daleko nie mamy siłki od domu.

[151346136]

@Kasahara: ale Ci sie głos zmienił. Jak inna osoba

[Kasahara]

@151346136: serio? :P Może po prostu telefonem inaczej brzmi. A podobno wszyscy mówią, że ja mam zupełnie inny głos na żywo niz na nagraniach

[151346136]

@Kasahara: myślałem ze Twoj ziomek nagrywał obchód a Ty tylko wrzuciłeś. Dopiero jak zobaczyłem komentarze pod wpisem skumalem ze to jedbak Ty

[Gwynblade]

@Kasahara: Obstawiałem, że kwestia toalety i byłem po prostu ciekawy. ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Kasahara]

@Gwynblade: kurcze no dziwi mnie hehe bo każdy pyta o kibel jakby się srało i szczało co 30 minut ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Gwynblade]

@Kasahara: Po prostu ten lokal wydaje mi się, jakby miał aż nadto miejsca, więc nie obstawiałem metrażu. Jedyne co mi przychodziło do głowy, to to, że się wstydzicie siusiać do butelek. ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Gwynblade]

@Kasahara: Poza tym, każdy inteligentny człowiek sra przed treningiem.

[Kasahara]

@Gwynblade: oj jakby dwójka na MC pocisnęła lub siadzie to średnia sprawa :D

[Kasahara]

@Gwynblade: wiesz miejsca się przyda wiećej aby dać np. reverse hypers maszynę lub sanie do pchania oraz inne zabawki albo aby dwóm osobom na raz lepiej się cwiczyło

[kRpt]

@Kasahara:

każdy pyta o kibel jakby się srało i szczało co 30 minut

Wiesz, ja w trakcie treningu robie siku minimum raz a nawet trzy często sie zdarza ( ͡° ͜ʖ ͡°) cięzko bez kibla

[Duzy_Dziki_Zwierz]

@Kasahara: i tak mam humor podły, nie mam zamiaru tego oglądać( ͡° ͜ʖ ͡°)

[F.....n]

@Kasahara: Jak bede babcie kolo Poznania odwiedzal to moze wpadne jak sie uda wprosic ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@DywanTv: Daj znaka to wjedziemy razem. Poznań here a zawsze przyda Wam się ktoś do podawania ręcznika czy wody xd

[Szatanski_werset]

@Kasahara: ojjj byczq

[S.....s]

@Kasahara: Gdzie konkretnie kupowaliście te maty do martwego? Sam za jakiś czas będę chciał się w coś takiego zaopatrzyć. Rozglądałem się wstępnie i jedyne, co znalazłem, to: https://powerrubber.com/p/maty-do-martwego-ciagu-dzik/. Ale różnica w cenie jest dość spora, skoro mówisz, że daliście po 20 zł za sztukę.

[Kasahara]

@Sibelius: https://allegro.pl/oferta/plyta-mata-gumowa-gruba-nawierzchnia-sbr-5cm-7863117833?snapshot=MjAyMC0wNS0wMVQxNDowNDoxOS4wNjJaO2J1eWVyOzI4ZGMzZWU5YzlmOGI3ZDAyYTk2MzQzYWM0NjI1NGIwYzE3MjU2YTNkYzRlYjE4NzE0NzA1NzM5MzdkNmEzN2U%3D zdrozały i też zależy od grubości

[S.....s]

@Kasahara: Dzięki, i tak wychodzi taniej.

[Oastry]

@Sibelius: obczaj sobie też te maty https://sklep.nawierzchnie24.pl/produkt/mata-sportowa-black/?attribute_grubosc=25mm