[Kasahara]

#keto #dodzo bo wiecie to najlepsza dieta

#mikrokoksy #mirkokoksy #dieta #silownia #fullborsukworkout

[K.....t]

@Kasahara: weź se chleba. Bez chleba sie nie najesz

[deshix]

@Kasahara: atencjusz znowu w sklepie, w domu siedź bo cie p-----------y aaaaaaaaaaaaa

[Kasahara]

@deshix: żona wygnała co ja mogę i jeść coś trzeba

[rand0mized]

@Kasahara: te burgery z biedronki smakują jako tako? bo tez widziałem dzisiaj, ale jakos tak mnie odrzuciło

[deshix]

@rand0mized: mi nie samkują, podłe trochę to mielone i z 20% fatu
@Kasahara: kupić raz więcej? xd wysłać gosposię xd

[Kasahara]

@deshix: a gdzie mam więcej trzymać? Druga lodówkę kupic?

[kazzr]

@rand0mized te g---o ma w c--j wody, tylko z 15g białka i 20g tłuszczu, to jest syf nie mieso niestety. W smaku da się zjesc.
Rzadko da się spotkać w miarę jakościowo burgery ulepione ( ͡° ʖ̯ ͡°)

[deshix]

@Kasahara: a czemu nie? albo większą po prostu, skoro masz taka małą lodówkę, że mieści zakupy na jeden dzień? ;p jak sobie radzą rodziny 5-6 osobowe?

[Kasahara]

@deshix: ech wszyscy już maja p-------a i zero rozsądku z tym wirusem. No wydam 4 tysiące na lodówkę która za 2 msc po tym pierolniku będzie pusta pomijam to ze w pokoju córki chyba bym musiał ja postawić. Zajmijcie się sobą. Ja mijam 10’osob dziennie maks zachowuje odstęp higienę unikam zatłoczonych miejsc idę rano do sklepu gdzie nie ma tyle ludzi i wybieram ten na obrzeżu najmniej popularny. Robię więcej

[deshix]

@Kasahara: ja tam nie mówie o wirusie, po prostu przeyebane tak chodzić codziennie na zakupy, nawet bez wielkich pandemii

[Kasahara]

@deshix: no co ja zrobię mam takie warunki ze 3-4 razy w tygodniu muszę iść i robie to jak najlepiej do aktualnej sytuacji w stosunku do moich możliwości

[P.....o]

@Kasahara: Strasznie spięty jesteś, za dużo kortyzolu chyba. ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Kasahara]

@Perthro: za mało węglowodanów ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[wwwooo]

@rand0mized te g---o ma w c--j wody, tylko z 15g białka i 20g tłuszczu, to jest syf nie mieso niestety. W smaku da się zjesc.

Rzadko da się spotkać w miarę jakościowo burgery ulepione ( ͡° ʖ̯ ͡°)

@kazzr:
ale mięso to głównie składa się z wody. Do wołowiny podczas wyrabiania nawet wskazane jest dodać wodę. A dobre pod względem kulinarnym burgery to powinny mieć

[Kasahara]

@wwwooo: yep, normalnie kupuje w mięsnym mięso, ale w obecnej sytuacji po prostu wszystko biorę z marketu, aby nie pomagać roznosić tego i narażać bab.

[kazzr]

@wwwooo ja kupuje burgery 10g fatu i 20g białka i jakościowo i smakowo to niebo a ziemia w porównaniu z tymi z biedry

[S.....r]

@kazzr: Bo na pewno wiesz, że mielonka ma 10% tłuszczu :D

[kazzr]

@Skogyr lokalny dostawca, właściciela znam od paru lat, jednego z pracowników również, tak, wiem, że ma 10% tłuszczu bo nawet widać różnicę w wytapianiu się tluszczu, naprawdę są spoko.

[S.....r]

@kazzr: Skoro to takie banalne, powiedz mi jaki BF ma krowa?

[kazzr]

@Skogyr nie wiem, wiadomo, że to orientacyjne dane, jak zjesz 200g białka według myfitnespala to na pewno nie zjadłeś równo 200g białka. Ale widać i czuć różnicę między mięsem które jest bardziej tłuste od tego które jest mniej nawet w objętości tłuszczu który się wytapia podczas obróbki.