[IntruderXXL]

Tracę do Sebastiana Kota już resztki szacunku... magiczne zwiększanie wyników... NA PAPIERZE OCZYWIŚCIE.

Wiecie że Pan Sebastian nie ćwicząc progresuje w siadach? W lutym tego roku robił 350-360kg... dzisiaj już robi 370-380kg. Widzicie? TAK TO SIĘ ROBI!. Masakra... lol

Na profilu insta miał wpisane wyniki Squat 320kg(350-360kg wraps)... Co bardzo zwróciło moją uwagę jakiś czas temu, bo co to oznacza w nawiasie? Że robił w taśmach 350kg do 360kg? czy że zrobiłby tyle jakby założył taśmy bo tak mu się wydaje? No brzmi to absurdalnie...

Ale teraz? JEST JESZCZE LEPIEJ!!CYK Squat 320kg(370-380kg wraps)... W takim tempie 400kg to formalność

Czekamy na filmik, skoro ciągle trenuje i już robi 370kg albo 380kg, to na pewno ma coś nagrane.

Zdjęcie insta z lutego tego roku.... A teraz insta obecny https://www.instagram.com/sebastian_kot1985/

#sport #silownia #mirkokoksy #mikrokoksy #pokazforme #dieta

[Darksed]

@NooB1980: Skasowałem bo się pomyliłem, myślałem że regularnie uczeszczasz na siłownię, jak na nietrenujacego staruszka masz spoko formę( ͡° ͜ʖ ͡°)

[NooB1980]

@Darksed: Teraz bede i zaczne ryc skogyra oraz bst co miesiac tym samym wpisem. (aktualizacja formy). ( ͡°( ͡° ͜ʖ( ͡° ͜ʖ ͡°)ʖ ͡°) ͡°)

[IntruderXXL]

@sebastian-kot: Mówisz o Kieliszkowskim że mu pomogłeś... ale dlaczego on WYRAŹNIE zaznacza że NIKT mu nie pomógł w tych wynikach? I doszedł do tego sam? A może to ty przeceniasz swoją pomoc w jego wyniku?

[biamiVajs]

@IntruderXXL: no przecież pisaliśmy o tym dlaczego xD

[IntruderXXL]

no przecież pisaliśmy o tym dlaczego xD

@biamiVajs: Pytam raz jeszcze, bo tutaj @sebastian-kot: sugeruje że Kieliszkowski po prostu kłamie... Więc jak jest?

[sebastian-kot]

@IntruderXXL: Wyzej masz napisane wszystko, pytasz znowu o to na co masz odpowiedz. Pomagalem - to jest fakt, patrzac na caly SM na pewno pomoc nie byla wielka, ale byla

[sebastian-kot]

@Zieew: 330kg w ciagu przed bomba. Trzeba tez brac po uwage, to ze te srodki nigdy nie byly potezne, dla wielu to jest mostek. Jak to nie raz mowil Wagon, ze jakbym naprawde bral to co wiekszosc, to nie bylaby to antyreklama dopingu.

[sebastian-kot]

@NooB1980: tak i to nie raz MP w IPF. Poprostu ryzyko wpadki bylo spore, w tych latach byly spore czystki w reprezentacji, bo badania byly dokladniejsze, nie oplacalo sie.

[M.....t]

@IntruderXXL: A ile masz lat, wzrost i waga? jak z bodyfat?