[IntruderXXL]

Tracę do Sebastiana Kota już resztki szacunku... magiczne zwiększanie wyników... NA PAPIERZE OCZYWIŚCIE.

Wiecie że Pan Sebastian nie ćwicząc progresuje w siadach? W lutym tego roku robił 350-360kg... dzisiaj już robi 370-380kg. Widzicie? TAK TO SIĘ ROBI!. Masakra... lol

Na profilu insta miał wpisane wyniki Squat 320kg(350-360kg wraps)... Co bardzo zwróciło moją uwagę jakiś czas temu, bo co to oznacza w nawiasie? Że robił w taśmach 350kg do 360kg? czy że zrobiłby tyle jakby założył taśmy bo tak mu się wydaje? No brzmi to absurdalnie...

Ale teraz? JEST JESZCZE LEPIEJ!!CYK Squat 320kg(370-380kg wraps)... W takim tempie 400kg to formalność

Czekamy na filmik, skoro ciągle trenuje i już robi 370kg albo 380kg, to na pewno ma coś nagrane.

Zdjęcie insta z lutego tego roku.... A teraz insta obecny https://www.instagram.com/sebastian_kot1985/

#sport #silownia #mirkokoksy #mikrokoksy #pokazforme #dieta

[sebastian-kot]

@biamiVajs: masz napisane wyzej, to bedzie po raz 5 - wynik precyzyjny 320kg. Wyniki prognozowane jw napisalem w tasmach w celu, ktory wyzej pisalem (pod dyskusji o sprzecie, jako prognoze a nie obiektywny wynik). Co do Kielicha, nie wiem o co chodzi, o czym piszesz. Od prawie roku mielismy priv kontakt, sporo filmow mu analizowalem i pomagalem, sugestie techniczne jakie proponowalem byly trafione w 100% (dowod na filmie), to ze przyjechal

[sebastian-kot]

@Darksed: oj, nie nie mam teraz czasu przez budowe domu tzn z wykonczeniem. Potem chcialbym sie wziac za doktorat w koncu, bo juz czas wiec sport w odstawke pojdzie. Rekreacyjnie na pewno zostanie.

[biamiVajs]

@sebastian-kot: ok, wszyscy zrozumieliśmy już za pierwszym razem. Twój wynik to 320, a ten drugi to wymysł z czapy na potrzeby pytań od widzów. Nie o to mi chodziło, ale mniejsza. Nie rozmawiajmy już o tym. O Mateuszu pisałem w kontekście tego, że on sam na wywiadzie mówił, że żaden trener mu nie pomógł i do wszystkiego doszedł sam. Ja jestem tylko obserwatorem i widzę dwie strony. Ostatecznie pomogły mu rackpulle,

[sebastian-kot]

@biamiVajs: o rack pullach mowilem mu kilka razy u mnie jak byl i wczesniej + technike ciagu w II fazie aby wykonczyl boj prawie przez rok. To jest doslowne odwzorowanie tego co sugerowalem na treningu. Tez z nim rozmawialem nt skad nagle taka retoryka zaprzeczania, bo przeciez sa niezbite dowody na to, ze pomagalo mu kilka osoba (Ja, Wodyn czy jeszcze ktos), ale o tym juz mowielc nie moge.

[biamiVajs]

@sebastian-kot: no i ok, rozumiem. Wszystko wyjaśnione, jesteś rozgrzeszony ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Darksed]

@sebastian-kot: Na wykopie jest pewne kółko wzajemnej adoracji stworzone przez osoby z największymi zasiegami na tagu, o czym już zdarzało mi się pisać, osoby te zdecydowanie nie trawią Twojej osoby. Było kilka tematów o Kieliszkowskim i Twojej pomocy przy jego ciągu, w tym jeden założony przeze mnie( ͡° ͜ʖ ͡°), niestety po wypowiedzi Mateusza o tym że do wszystkiego doszedł sam, musiałem cofnąć swoje słowa, ale teraz

[sebastian-kot]

@Darksed: dlatego najwyrazniej bede musial wraz z Wodynem (jesli bedzie chetny) nagrac film o tym. Niestety, ale ja mam namacalne dowody w postaci licznych rozmow, swiadkow postronnych, wiadomosci przez prawie rok. Tak sie nie robi i nie ukrywam, ze czuje sie zniesmaczony, jak i wiele osob, nawet ze swiata SM. Wspolpracy nie bylo, ale pomoc mial i bylem jak to sie mowi "na zawołanie". Niestety jest to konkurencyjna firma, nie wiem

[biamiVajs]

@sebastian-kot: mogłeś zdjęcie zostawić ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[biamiVajs]

@sebastian-kot: czyli wiadomo, chodzi o $, bo ktoś z KFD nie może być promowany na RP.

[Darksed]

@sebastian-kot: I z tego co pamiętam to kilka tygodni po tym filmie wleciało 420kg na zawodach, zdziwiłem się w ogóle że taki filmik powstał bo KFD i RP to jednak konkurencja.

[sebastian-kot]

@Darksed: tak bylo ;)

[biamiVajs]

@sebastian-kot: trzeba zrobić transfer w takim razie

[sebastian-kot]

@biamiVajs: jakby to bylo takie latwe :-D

[NooB1980]

Na wykopie jest pewne kółko wzajemnej adoracji stworzone przez osoby z największymi zasiegami na tagu

@Darksed: i ty nie nalezysz do niego? :) ( ͡°( ͡° ͜ʖ( ͡° ͜ʖ ͡°)ʖ ͡°) ͡°)

[Zieew]

@sebastian-kot: A co powiesz na to, ze naturalnie ponoc zrobiles 320kg w martwym ciagu, a na sterydach tylko 350kg, prawie jakby sterydy nic nie dawaly ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Darksed]

@NooB1980: Nie raz zdarzało mi się kłócić z Intruderem po kilka godzin, więc raczej nie należę. A że w twojej kwestii się z nimi zgadzam to inna sprawa xD

[Darksed]

@Zieew: Nie zaczynaj... Ostatnio do 4 rano z Intruderem o tym gadaliśmy xD

[NooB1980]

@Darksed: Niedawno skasowales post, ktory mowil co innego!! XD