[anonymous_derp]

Dzisiejsze śniadanie: Pieczona szynka wieprzowa, marynowane filety śledziowe, sól.

#jedzenie #jedzzwykopem #gotujzwykopem #keto #mieso #zerocarb #carnivore #dietakarniwora #dieta #marynowanyfiletsledziowy

[d.....o]

@anonymous_derp: Nikogo nie obchodzi twoja gówno dieta

[S.....t]

@anonymous_derp: skąd bierzesz fotki tego ohydnego żarcia ?

[s.....s]

@MakuZo: kolega, który założył temat na samo śniadanie wcina nie raz 1,5 kg szynki (ok. 300g białka) + na oko 300g śledzia (ok. 55g białka) co przy jego wadze (ok 90kg) daje już prawie 4g białka na kilogram masy ciała. To już jest bardzo dużo.
A mówimy tylko o śniadaniu w jego przypadku ;)

[M.....o]

@anonymous_derp: @Mia900
https://www.iarc.fr/wp-content/uploads/2018/07/pr240_E.pdf
https://monographs.iarc.fr/wp-content/uploads/2018/06/mono114.pdf
Czerwone mięso per se jest być może kancerogenne. Ale dowodów jest mało.
Natomiast przetworzone mięso jest uznane jako kancerogenne i wg WHO każde dodatkowe 50g przetworzonego mięsa zwiększa szansę na raka jelita grubego o 19%
^WHO na podstawie 800 badań.

Ale przy zbalansowanej diecie to nie ma znaczenia. Problem pojawia się przy wpływie masowej produkcji mięsa na zmiany klimatyczne.
https://www.youtube.com/watch?v=ouAccsTzlGU
Źródła: https://sites.google.com/view/sourcesismeathealthy/

[anonymous_derp]

@Shmit: Sam robię. Original content. Donut steel. ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[YourMind]

@anonymous_derp i to tak od razu wszystko sobie zjadasz?

[anonymous_derp]

@YourMind: Czasem tak, czasem zostawiam trochę na później.

[M.....o]

@sralpies: Jest to dużo, ale czy ma to wpływ na nerki i długość życia? Poprosiłbym badanie na ten temat, nie na szczurach ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[s.....s]

@MakuZo: niestety nie wyślę ci takowych gdyż nie chce mi się szukać dla jakiegoś paprocha z internetu ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[M.....o]

@sralpies: Typowe ( ͡° ͜ʖ ͡°) Miłego dnia i mniej zabobonów misiu!

[b.....u]

@anonymous_derp ile kg tej szyneczki?

[anonymous_derp]

@brodaty_ksieciuniu: Około 1,6 kg.

[B.....q]

@Omefa1995 smacznego, zrob sobie dzisiaj to samo xD

[S.....t]

@anonymous_derp: fujka

[dupasmoka]

Nikogo nie obchodzi twoja gówno dieta

@drzuo: mnie troche obchodzi

[ZaPolish]

książ

@anonymous_derp: Dobra książka. Również posiadam egzemplarz.

[mulafasaa]

@anonymous_derp: nie wiem jak ty tak możesz żyć. Wielu ludzi uważa smak za dar, jedzenie za jedną z przyjemności i ma to bardzo wiele poziomów. W filmiku jak jesz oceniłem cię jako kuca i myślę że troszkę tak jest. Może to jakieś spaczenie że wystarczy ci żywic się mięsem i solą? Wiem że będziesz trwał w swoim i poniekąd cię podziwiam. Ja na tyle kocham doznania smakowe że nie potrafiłbym tak

[a.....n]

@anonymous_derp: czemu nie używasz przypraw oprócz tych podstawowych? typu jakieś zioła czy czosnek

[anonymous_derp]

@arealhumanbean: Bo nie muszę.

[Ojciec_Pijo]

@anonymous_derp: O co chodzi w tej twojej diecie,że nie możesz używać przyprawy do mięsa tylko jesz jałowe mięso z solą?