Wpis z mikrobloga

Przepis na Shake Bolszewickiego Boruska w skrócie SBB

- losowe gnijące w kuchni owoce - koniecznie o jakiejś dziwnej nazwie np. awokado/kiwi
- kawałek makowca
- mleko
- chia i maca (bo przypomniałem sobie, ze jestem fit świrem)
- migdały
- odżywka białkowa i dwa turbodżety od treca

Po takim czymś robisz +100 na klatę i +200 w siadzie i MC nawet jeśli dopiero zaczynasz

#polishboy #fitlife #bekazbranzyfit #cancercontent #silownia #mikrokoksy #mirkokoksy #kochamciedodzo #gownowpis #fullborsukworkout #dieta
Pobierz Kasahara - Przepis na Shake Bolszewickiego Boruska w skrócie SBB

- losowe gnijące ...
źródło: comment_cHhKaZ8oyNfZlaYTzmJIqYEFssP1I7fQ.jpg
  • 9