[L.....o]

#yoga #egzorcysta #wtf #wtfcontent

( ಠ_ಠ)

[sasekk97]

@Lesiwo: wirowanie jej sie załączyło

[imlewinsky]

@sasekk97: tak bez płukania ?( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Wloczykij2]

@Lesiwo:

[Finsky]

@Lesiwo: jak byłem chudym gnojem też potrafiłem robić podobnie xD

[gardan]

@cr203a: Też chciałbym wiedzieć, co to jest i po co się to robi?

[GrzegorzJestem]

@Lesiwo: no co ? robi brzuch z chodakowsko

[L.....o]

no co ? robi brzuch z chodakowsko

@GrzegorzJestem: spoko, ale mogłaby robić to w jakiś mniej... niepokojący sposób (╯︵╰,)

[Uaimmiau]

@Lesiwo ( ͡° ʖ̯ ͡°)

[Thomasx17]

@Lesiwo (ಠ‸ಠ)

[ja_nie_lubie]

@Lesiwo: To takie ćwiczenia w oddychaniu.

https://youtu.be/vnhT0T6Nhy4?t=3m5s

[m.....k]

@Lesiwo mogłaby zwalić brzuchem (✌ ﾟ ∀ ﾟ)☞

[L.....o]

@sasekk97: @imlewinsky: @Wloczykij2: @Finsky: @cr203a: @gardan: @GrzegorzJestem: @pies_ogrodnika: @Uaimmiau: @Thomasx17: @mDick: #joga

Ok, poszukałem, ta technika nazywa się uddiyana bandha, tl dr: stosowana jest dla lepszej pracy i zdrowia jelit.
Nie mniej, przestrzegam, nie zabierajcie się zaraz do stosowania tej techniki, jeśli wcześniej nie mieliście do czynienia

[Mickeyickey]

@Lesiwo: a więc tak się trawi jedzenie

[Marmite]

@Lesiwo: a więc tak wygląda "mieć mikser w żołądku" ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[trzpiotka]

@Lesiwo: #brzuchboners XD

[Brygadzista]

Ała ( ಠ_ಠ)

[vlodar]

Daj bez ubrań