Aktywne Wpisy
Sh3rI0ck +2
Jaka polecacie maszynkę do golenia z wymiennymi końcówkami, do twarzy i miejsc intymnych (będą dwie (co by ograniczyć głupie wpisy)). Ostatnio kupiłem Shav i największe gowno jakiego używałem. Znacie coś co kroi na zero bez podrażnień?
#kosmetyki #niebieskiepaski #medycyna
#kosmetyki #niebieskiepaski #medycyna
grzypAtomowy +394
Rodzinka z kijanki powinna stać się polskim floydem. Mamy trupa i zamieszych w to policjantów. Jeśli ktoś ma trochę zmysłu politycznego dzisiaj pod prokuratura powinien być pierwszy protest. Masowe protesty antyrządowe w czasie kampanii.. ale się rozmarzylem #a1 #piotrkowtrybunalski #wypadek
Mógłbym w sumie porównać się z tym wszystkim, jeśli chodzi o czas jaki trenuje, ale startowa waga przysiadu to jest dla mnie jakaś abstrakcja. Serio koleś wbija i robi ponad 60k w siadzie??? We wszystkich ćwiczeniach jakie robię jestem między Novice i Intermediate, tylko właśnie siad mam poniżej poziomu Novice. Jestem taki #!$%@? czy tu jest jakiś błąd? XD Jak wy porównujecie swój siad do innych ćwiczeń?
#mikrokoksy #silownia
Widzialrm kiedy chlopaczka 16 lat. Nie potrafil zrobic siadu normalnie, bez jakiegokolwiek obciazenia. Zawsze schodzil na palce i lolana na.axa w przod. Nijak nie potrafil zostawic piety na podlodze, wtórna niepelnosprawbosc.
Oczywiście ten przyklad to tal przy okazji. Nie ma zwiazku z Toba czy postem
Błędu nie ma, ta tabelka jest tylko poglądowa. Ona nie uwzględnia tego co robiłeś wcześniej. I tak jeżeli wcześniej zalegałeś tylko na kanapie to idąc pierwszy raz na siłownie, przez pierwsze miesiące, będziesz miał po prostu gorsze
@Kasahara gratsy, serio nie wiem co trzeba w zyciu robic, zeby siadac ze stowa na plecach idac pierwszy raz na silke (。◕‿‿◕。)
@IntruderXXL nigdy nie bylem kanapowiczem, dlatego mnie #!$%@? ten wynik, a jeszcze ktos pisze, ze zaklada 100 na wejsciu. Teraz zaczalem robic mniej powtorzen I zakladac ciezaru w opor + #!$%@? licze, ze cos ruszy (ʘ‿ʘ)