[pieknykwiatuszek]

Fit serniczek do oceny. Całość tylko 800 kcal. Idealny na redukcji, żebyście docieli brzuszki do lata. Chcecie przepis?
#fit #mirkokoksy #gotujzwykopem

[Tryggvason]

@pieknykwiatuszek i tak już nie dotnę.

[b.....y]

Wolaj

[BaalZebul]

@pieknykwiatuszek:.

[julianna_cebulanna]

@pieknykwiatuszek chudy ser, mleko 0% i zapewne erytrol czy inny słodzik zamiast cukru. Ot cała tajemnica ))¯_(ツ)_/¯

[Crisu]

@pieknykwiatuszek wolaj

[AB47]

@pieknykwiatuszek na stos z nią

[sommerfeld]

@pieknykwiatuszek:

[Obiekcja]

@pieknykwiatuszek: dej (╥﹏╥)

[Szpeju]

@pieknykwiatuszek weź dej

[Stormweaver]

@pieknykwiatuszek: a gdzie rodzynki?

[WannabePomaranczka]

@pieknykwiatuszek: taktyk

[k0ndzi0]

@pieknykwiatuszek .

[pieknykwiatuszek]

O #!$%@?, uciekło mi jedno 0. Jednak ma 8000kcal xDDD

[4500]

@pieknykwiatuszek wołaj

[ekonobrocka]

@pieknykwiatuszek osz Ty ヽ( ͠°෴ °)ﾉ

[c.....a]

@pieknykwiatuszek no co za dupek xD i tak możesz dać przepis ;]

[pieknykwiatuszek]

@Meara
@nicari
@Kinja
@fenis
@Niess
@black_fort
@dzikikubon
@aloszkaniechbedzie
@terwer358
@perasperaadopelastra
@rzeznikmocy
@panzerfucker
@Lisowa
@Xahil
@BananowyChleb
@Mietas2233
@Prrr
@JustAnAir
@gorush
@kthgg
@404notfound
@krafo
@rider3031
@Archix
@SpoconyKocur
@Rzok
@sopelinho
@JohnTheRevelator
@chrominancja
@Jestem_Tutaj
@bodekbb1
@Bekonik
@Cockatrice
@Antonela
@mechatronics
@Geii
@Skyronz
@Hannahalla
@lewmartusia
@Pangalaktyczny-Gardlogrzmot
@Nezukine
@chrominancja
@Quot
@Hannahalla
@dojcz_szpreche_nicht
@idzpanstont
@Tryggvason
@betonkomorkowy
@BaalZebul
@julianna_cebulanna
@Crisu
@AB47
@sommerfeld
@Obiekcja
@Szpeju
@Stormweaver
@WannabePomaranczka
@k0ndzi0
Ten ciemny spód:
Scieracie cukinię na małych oczkach - 80g i odciskacie z wody.

[pieknykwiatuszek]

@4500
@ekonobrocka
@chrominancja

[Ciastek993]

@pieknykwiatuszek: bleh slodzik, ile razy używałem tego do ciast tyle razy ciasto lądowało w koszu. Przecież to psuje smak, już lepiej użyć zwykłego cukru, i po prostu zjeść mniej.

[Regis86]

@Ciastek993: Ja też nie przepadam za słodzikami, bo mają specyficzny posmak, ale ksylitol jest dla mnie jeszcze "akceptowalny" (nie to samo co cukier, ale nie odrzuca mnie) - jeśli nie próbowałeś, to sprawdź kiedyś (tylko może nie do całego, wielkiego ciasta, tylko do paru ciasteczek, żeby nie było tak szkoda wyrzucać ;-)

[Re-volt]

@pieknykwiatuszek: 800kcal? Co tam jest poza powietrzem? ( ͡° ͜ʖ ͡°) dej przepis

[JustAnAir]

@Re-volt: masz w komentarzy wyżej od OPa (:

[r5678]

@pieknykwiatuszek: ale 800kcal ma jeden kawałek czy całe ciasto ?

[pieknykwiatuszek]

@r5678 całe ciasto mordko ᕦ(òóˇ)ᕤ

[Marmite]

Przecież to psuje smak, już lepiej użyć zwykłego cukru, i po prostu zjeść mniej.

@Ciastek993: lepiej użć erytrytolu - 0 kcal i nie psuje smaku ( ͡° ͜ʖ ͡°) (no, jak się przesadzi to ma taki efekt "chłodzący", który nie wszędzie pasuje)

[sprzedafcaMakaronu]

ooooo, tylko 800 kcal? to mogę dwa zjeść :)))

[polik95]

taktyk

[TheSocialOne]

Taktyk

[K.....z]

Trzeba zrobic.

[alma_]

@pieknykwiatuszek: Sernik z cukinią? :D

[RoksiYT5]

Eeeejjjj podziel się, Bóg Kazał Się Dzielić

[pieknykwiatuszek]

@sprzedafcaMakaronu dokładnie tak ;)
@KlaudiuszAtencjusz smacznego!

@TheSocialOne
@polik95
@RoksiYT5 podałem na górze już przepis ;)

@alma_ a jaki pyszny, spróbuj :D

[Jestem_Tutaj]

@pieknykwiatuszek: weź opisz dokładniej o jaki twaróg/twarożek chodzi..

[pieknykwiatuszek]

@Jestem_Tutaj 450 g twaróg chudy pierwszy lepszy z jakiejś biedronki, mają dobre makro wszystkie. A ten twarożek najlepiej jakiś "President" też jest w Biedronce do kupienia ;)

[yeloneck]

@pieknykwiatuszek: taktyczny Andrzej, albo wołaj.

[H2ObezGMO]

@pieknykwiatuszek wyszedł bardzo dobry :)

[pieknykwiatuszek]

@H2ObezGMO: Wygląda świetnie 乁(♥ ʖ̯♥)ㄏ Smacznego!