Aktywne Wpisy
szklarskaporeba +600
#korposwiat #pracbaza #big4 Młode roczniki są bardzo śmieszne. Dzisiaj '99 podszedl na open space do managera i powiedział ze albo pierwsze dwa tygodnia listopada będzie mieć wolne a potem home working do końca roku albo jutro rzuca wypowiedzenie xD. Pulsujących zawołam jutro z rozwinięciem sytuacji.
juzwos +766
Aktywne Znaleziska
![[AMA] Paweł Fajdek, pięciokrotny mistrz świata w rzucie młotem](https://wykop.pl/cdn/c0834752/cb6c48282d3c4c70261f8afb5f9fa77e36d122724502ac5937f39f268d049939,q70.jpg)
Tydzień 2/21 #breakingtuforti do #gdanskmaraton.
Koniec wprowadzenia, czas się żyłować :) Poza konkretną siłą biegową weszły do roboty też fartleki, po najgorszym dostępnym dla mnie terenie :D
Udało się uregulować sprawę wstawania na trening przed pracą, po prostu potem nie mam szans znaleźć na to czas :D
Było też solidne przedmuchanie płuc na wczorajszym City Trail. W ciągu miesiąca poprawiłem swój wynik o 30 sekund.Zatem moja żenująca życiówka na 5k będzie za miesiąc zagrożona :D
To było przyjemne 78 kilometrów!
#bieganie
#sztafeta #ruszwroclaw
Wpis dodany za pomocą tego skryptu
tak trzymać