Wpis z mikrobloga

Szukam raczej czegos na 'zgięcia' brzucha. W tej pozycji w ktorej pracuje brzuch przy plankach jest juz bardzo mocno obciazaony przez siady, martwy, wiosła.


@Trannitis: sugerujesz, że praca mięśni brzucha przy "zgięciach" różni się od pracy mięśni przy plankach?

  • Odpowiedz