[Mmaciey95]

https://ezakupy.tesco.pl/groceries/pl-PL/products/2003006678738

Dobry chleb do diety?

rozdrobnione ziarno żytnie i mąka żytnia (61%), woda, ekstrakt słodowy jęczmienny, mąka pszenna, sól, błonnik owsiany, drożdże

Może zawierać śladowe ilości nasion sezamu i orzechów laskowych.

Zawiera : Zboża zawierające gluten

Może zawierać : Orzechy laskowe, Nasiona sezamu

#dieta #zdrowie #silownia #mikrokoksy

[yahoomlody]

@Mmaciey95: jak już chcesz być taki fit to kup se grahamki a nie jakiś gówniany chleb, który udaje, że nie jest kajzerką ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[PrawyKuba]

@Mmaciey95:

Zboża zawierające gluten

gluten

[Mmaciey95]

@PrawyKuba: ale ja nie z tych prawo/crossfit ;) nie jestem uczulony na gluten, więc mogę

@yahoomlody: chodzi mi o jakąś alternatywe białego chleba, dobry jakościwoo czy coś lepszego znajde?

[PrawyKuba]

@Mmaciey95: co jest złego w białym chlebie?

[Mmaciey95]

@PrawyKuba: jem go, ale co za dużo to nie zdrowo, musi być jakaś alternatywa po prostu do białego

poza tym białym chlebem żeby się najeść to musisz w----ć z 6 kromek, a pełnoziarnistym wystarczą 2 ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Duzy_Dziki_Zwierz]

a po co w ogóle jeść chleb? :-)

[Mmaciey95]

@Duzy_Dziki_Zwierz: ciezko wyrobic 3kkcal z ssmych ryzow makaronu czy kasz ( ͡° ͜ʖ ͡°) (wegle)

[PrawyKuba]

@Mmaciey95 skoro chcesz wyrobić kalorie to chyba lepiej zjeść więcej tego chleba czy nie? ;)

[Mmaciey95]

@PrawyKuba: dieta ptzede wszystkim powinna byc roznorodna stad czarne pieczywo

[Duzy_Dziki_Zwierz]

@Mmaciey95: oj, nie wiesz co mówisz :-( ale chetnie bym się z Tobą zamienił na najbliższe kilka tygodni :-)

[nutx33]

O losie co za dyskusja xd chleb z teskacza jest ok, ale w każdej piekarni jest zwykły chleb żytni na zakwasie, poproś o taki i git

[Mmaciey95]

@nutx33: nie mam w okolicy piekarni xD

[Duzy_Dziki_Zwierz]

to nie jedz, albo piecz sobie sam, są te maszynki do pieczenia chleba. Zainwestuj i masz super chleb jaki sobie tylko wymarzysz i kiedy chcesz :-)

[Z.....u]

@Mmaciey95: dalej nie odpowiedziałeś co złego w białym chlebie

[nutx33]

@Mmaciey95: to bierz ten :)
@Znawca_Bigosu: jest zapychaczem, nie ma tylu wartości odżywczych, mniej błonnika te sprawy

[Z.....u]

@nutx33: i to niby jest niezdrowe?

[nutx33]

@Znawca_Bigosu: tak

[Z.....u]

@nutx33: xD typowy pelikan z ciebie, nasłuchasz się gówna w Dzień Dobry TVN i będziesz pieprzyć że niezdrowe, tłuszcze nasycone też be?

[nutx33]

@Znawca_Bigosu: codziennie oglądam ten meteo activ, a porady biorę z teletygodnia, nie zapomnij ;) do tłuszczy nasyconych nic nie mam, a smalec jest gites, ale nikt mi nie wmówi, ze najzwyklejszy biały bochen jest zdrowy, bo to najcześciej straszny syf. Po co mam jesc pszenną kromkę, która sie w ogóle nie najem a do tego nabawie tylko zaparć? (Tak, duzo osób ma po białym chlebie zaparcia). Wole najeść sie ciemnym

[Z.....u]

@nutx33: no, dalej nie wiem dlaczego jest niezdrowy, a te zaparcia po białym chlebie to sprawdzałaś, i przez cały dzień jadłaś tylko biały chleb, tak?

smalec jest gites

i prawilnie