[dbdbdbdb]

#silownia #weightlifting #mikrokoksy
https://www.facebook.com/klemensliftingphotos/

Genialna galeria fotografa, który robi zdjęcia ciężarowcom podczas zawodów/treningów. Dużo oldschooli..

[p.....u]

@dbdbdbdb: co to oldchol?

[G.....e]

@dbdbdbdb:
Znam.
Fajnie się ogląda, powinien tam gdzieś być Kłokow Sr i jeden z moich trenerów.( ͡° ͜ʖ ͡°)

[G.....e]

Ja jeszcze lubię tutaj zajrzeć:
http://ditillo2.blogspot.com/2011/02/abcs-of-weightlifting-part-13-tommy.html
Zobaczcie jak Jakubowski robi wyciskanie olimpijskie.
Albo kulturystyka:
http://ditillo2.blogspot.com/2010_05_01_archive.html
Old time strongman:
http://www.oldtimestrongman.com/blogs/new-blog/all
I trochę starych programów:
http://oldschooltrainer.com/bill-starrs-5-x-5-training/

[KyloRen]

@Gavroche: Wyciskanie Jakubowskiego bardziej przypomina bench pressing, niesamowite ujęcie. Miedzy innymi dlatego usunęli wyciskanie stojąc z programu bojów olimpijskich, zbyt niebezpiecznie sie to stawało co z reszta nie trudno się domyślić widząc takie zdjęcia

[G.....e]

@KyloRen:
Guzik prawda.
Wywalili je, bo zawody stawały się za długie, a wyciskanie uznano za najmniej widowiskowe.( ͡° ͜ʖ ͡°)
Każdy ciężarowiec ma na tyle silny i elastyczny kręgosłup, zresztą trójboiści też, że to nie bardzo rzutowało na domniemane kontuzje.

[KyloRen]

@Gavroche: To ciekawe, bo wszędzie gdzie czytałem okazywało się ze to ryzyko kontuzji było decydującym czynnikiem o wycofaniu tego boju. Ale zaufam Tobie bo masz informacje i wiedze z "pierwszej ręki"

[AsterXks]

@dbdbdbdb: Zarąbiste te zdjęcia

[Szefu]

@dbdbdbdb: o #!$%@?

[dbdbdbdb]

@Szefu: w sumie szacun dla niej :D

[wowowo]

dobry tric xD