Wpis z mikrobloga

Mirasy, czy kawa jest nieodzownym elementem waszego poranka? Chciałem przestać pić kawę ale nie jestem w stanie funkcjonować bez niej. Czy znacie może jakieś substytuty małej czarnej? #kawatime #nalog
  • 78
  • Odpowiedz
@maciekawski: no mowię, że gorzka w smaku ciężko to do czegoś porównać. Mi nie smakuje w ogóle ale nie pije dla smaku jak kawę tylko duszkiem i po sprawie. Tak daje energię wg mnie lepiej niż po kawie. Kup sobie na próbę małą paczkę i zobaczysz czy Ci smakuje i jak na Ciebie działa
  • Odpowiedz
@wojtuswww: Zacznij od wysypiania sie, jesli masz z tym problemy to poczytaj o higienie snu (najwazniejsze punkty to codzienna poranna pobudka, nie pic kawy wieczorem i klasc sie spac gdy jestes zmeczony). Nastepna istona rzecza jest codzienny poranny sport - silownia i bieganie lub inne oporowe i areobowe. Po 2 rygodniach Twoj organizm tak sie przyzwyczai, ze bedziesz czekal rano az wreszcie budzik zadzwoni.
  • Odpowiedz