Wszystko
Najnowsze
Archiwum

solimoes
- 5
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...

PanBulibu
via Wykop Mobilny (Android)- 2
@solimoes: To mnie wkurza w ustawkach ZTPL - mało kto trzyma się reguł i zakresów mocy, nawet na Coffe ( ͡° ʖ̯ ͡°)

luststrings
- 1
@solimoes: Miałem podobnie jak próbowałem w zeszłym roku, miałem już trochę pojeżdżone na Zwifcie więc w sumie się spodziewałem że tak będzie, ale jakbym tak faktycznie był totalnie zielony i testował trenażer to na drugi dzień bym go pakował do odesłania xD
3280 + 27 = 3307
Rozpoczęty czwarty tydzień tylko trochę się zagapiłem przez ten długi weekend :|
#stacjonarnyrownik #zwift #ztplcc #wahoo #wykoptribanclub
Rozpoczęty czwarty tydzień tylko trochę się zagapiłem przez ten długi weekend :|
#stacjonarnyrownik #zwift #ztplcc #wahoo #wykoptribanclub
źródło: comment_1635877126UKZCQjoPUZGMpf811eJMhG.jpg
Pobierz- 1
- 3
- 6
3210+32=3242
ten zwiftowy ridley tak samo ładny jak mój :-) ale ramę mu przemaluję,
wbity 15 lvl, jutro hasanie z Leszkiem o 19, link do wydarzenia
tu
#stacjonarnyrownik #zwift #ztplcc #trenazer
ten zwiftowy ridley tak samo ładny jak mój :-) ale ramę mu przemaluję,
wbity 15 lvl, jutro hasanie z Leszkiem o 19, link do wydarzenia
tu
#stacjonarnyrownik #zwift #ztplcc #trenazer
źródło: comment_1635785687wcYhH3SWQtFDRPxthAV0ST.jpg
Pobierz@Desmosedici: nie znam go osobiście więc nie mogę być aż tak precyzyjny ( ͡° ͜ʖ ͡°) Krzywdy mi nie zrobił, filmiki jak mi wpadną na główną to obejrzę (jak wrzuci coś wg mnie interesującego)
- 2
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
- 4
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
- 0
Orientuje się ktoś może, czy z aplikacji Zwift w telefonie, da się sterować tym co jest na komputerze? W sensie, czy jest możliwość użycia telefonu jako pilota do Zwifta?
#szosa #rower #zwift #kiciochpyta
#szosa #rower #zwift #kiciochpyta
- 3
- 13
2075 + 34 = 3009
Specjalnie wstałem o 3 rano żeby zrobić rano trening bo dzisiaj w robocie zapowiada się ciężki dzień :|
#stacjonarnyrownik #zwift #ztplcc #wahoo #wykoptribanclub
Specjalnie wstałem o 3 rano żeby zrobić rano trening bo dzisiaj w robocie zapowiada się ciężki dzień :|
#stacjonarnyrownik #zwift #ztplcc #wahoo #wykoptribanclub
źródło: comment_1635482431LUmgjMor6X0gxvhkK78nzL.jpg
Pobierz- 0
@lukglo86: dzięki!
2050 + 25 = 2075
Trzeci tydzień FTP Builder'a zamknięty (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■) Jutro i w sobotę jeszcze trochę się sponiewieram poza treningowo i będzie spoko xD
#stacjonarnyrownik #zwift #ztplcc #wahoo #wykoptribanclub
Trzeci tydzień FTP Builder'a zamknięty (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■) Jutro i w sobotę jeszcze trochę się sponiewieram poza treningowo i będzie spoko xD
#stacjonarnyrownik #zwift #ztplcc #wahoo #wykoptribanclub
źródło: comment_1635416699YBJr1GmFQF1kpbd4UK3iEd.jpg
Pobierz- 0
- 0
@PanJaszczur: a to sorki :) nie wiem w takim razie. Widzialem na YT, ze kolarze uzywali takich rolek tuz przed startem w wyscigu do rozgrzewki i normalnie na zwyklych oponach smigali, ale rozgrzewka to nie trening. Wszystkie niedogodnosci, o ktorych pisalem wystapuja wtedy gdy trenazer stawia opor symulujac podjazd, u Ciebie chyba tego nie bedzie. Pomiaru z rolki pewnie tez nie bedziesz mial wiec ew. poslizg rolki nie ma znaczenia.
2011 + 39 = 2050
Porąbała mi się kolejność treningów i zrobiłem dziś morderczy dzień "Tempo" bez regeneracji/odpoczynku po "Strength" ( ͡° ʖ̯ ͡°) Myślałem, że spadnę z roweru...
#stacjonarnyrownik #zwift #ztplcc #wahoo #wykoptribanclub
Porąbała mi się kolejność treningów i zrobiłem dziś morderczy dzień "Tempo" bez regeneracji/odpoczynku po "Strength" ( ͡° ʖ̯ ͡°) Myślałem, że spadnę z roweru...
#stacjonarnyrownik #zwift #ztplcc #wahoo #wykoptribanclub
źródło: comment_1635329206GxeFuGCpiZKV9oPg5SzACl.jpg
Pobierz1991 + 20 = 2011
Kolejny dzień, kolejny trening ( ͡°( ͡° ͜ʖ( ͡° ͜ʖ ͡°)ʖ ͡°) ͡°)
#stacjonarnyrownik #zwift #ztplcc #wahoo #wykoptribanclub
Kolejny dzień, kolejny trening ( ͡°( ͡° ͜ʖ( ͡° ͜ʖ ͡°)ʖ ͡°) ͡°)
#stacjonarnyrownik #zwift #ztplcc #wahoo #wykoptribanclub
źródło: comment_16352458196M5EAjdIVqxFfv2jEmxrpn.jpg
Pobierz1872 + 19 = 1991
Zaczynam trzeci tydzień FTP Builder 6w ( ͡º ͜ʖ͡º)
#stacjonarnyrownik #zwift #ztplcc #wahoo #wykoptribanclub
Zaczynam trzeci tydzień FTP Builder 6w ( ͡º ͜ʖ͡º)
#stacjonarnyrownik #zwift #ztplcc #wahoo #wykoptribanclub
źródło: comment_1635158737UKXgeYOYe5e9fHqX54mz7x.jpg
Pobierz- 7
1731 + 28 + 22 + 24 + 28 + 39 = 1872
W tym czasie udało się poprawić Alpe du Zwift 1:16:59 -> 1:13:12 -> 1:08:19. Dlugo w ogole nie jezdzilem ta trasa, balem sie porazki, ale okazalo sie ze to bedzie fajna zabawa na te zime. Przy okazji wychodza wszelkie niedoskonalosci w ustawieniu siodelka.
#stacjonarnyrownik #zwift
W tym czasie udało się poprawić Alpe du Zwift 1:16:59 -> 1:13:12 -> 1:08:19. Dlugo w ogole nie jezdzilem ta trasa, balem sie porazki, ale okazalo sie ze to bedzie fajna zabawa na te zime. Przy okazji wychodza wszelkie niedoskonalosci w ustawieniu siodelka.
#stacjonarnyrownik #zwift
- 1
@lukglo86: hehe, ale jak to wyprowadzisz, to w nowym sezonie rower będzie chodził jak zegarek :) U mnie podobnie jest, ale nie tak hardkorowo. Sie okazuje, ze jeżeli mam dwa koła (jedno trenażer, a drugie na zewnątrz), to one sie delikatnie różnia od siebie, co też ma wpływ na zmianę biegów. Z tym, ze u mnie różnica na tyle mała, że nie chce mi się ustawiać przerzutki, zwłaszcza, że jeszcze
@geszue: jakbym miał dwa koła to bym dopiero oszalał ( ͡° ͜ʖ ͡°), wiecznie pewnie coś by nie działo. Ja ze względu na ciepłolubność juz praktycznie zrezygnowałem z jazdy na zewnątrz, szosa czeka na zapakowanie w folię stretch max dwa tygodnie (podobno ma być jeszcze około 16 stopni I wtedy bym sobie cyknął z 80km), do trenażera mam drugi rower (cały czas wpięty)
1408 + 27 = 1435
Drugi tydzień Build Me Up (6w) skończony, bez wymówek, jęczenia i marudzenia ( ͡º ͜ʖ͡º)
#stacjonarnyrownik #zwift #ztplcc #wahoo #wykoptribanclub
Drugi tydzień Build Me Up (6w) skończony, bez wymówek, jęczenia i marudzenia ( ͡º ͜ʖ͡º)
#stacjonarnyrownik #zwift #ztplcc #wahoo #wykoptribanclub
źródło: comment_1634894151ACkYZlDQ2mp4lzAR9I9Wyl.jpg
Pobierz1380 + 38 = 1408
Ostatni dzień drugiego tygodnia Buid Me Up, nogi mam dzisiaj jak z przysłowiowej waty (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■) Jutro jeszcze lekkie recovery a w niedzielę może sponiewieram się na AdZ
#stacjonarnyrownik #zwift #ztplcc #wahoo #wykoptribanclub
Ostatni dzień drugiego tygodnia Buid Me Up, nogi mam dzisiaj jak z przysłowiowej waty (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■) Jutro jeszcze lekkie recovery a w niedzielę może sponiewieram się na AdZ
#stacjonarnyrownik #zwift #ztplcc #wahoo #wykoptribanclub
źródło: comment_1634802844axwTWkz6SYjAdDVEhCCUBJ.jpg
Pobierz











