Mirki, pytanie do osob ogarniajacych #joga , orientuje sie ktos czy jest w necie jakis taki program, albo bardziej rozpiska, w jakiej kolejnosci zaczynac kolejne asany (wazne - biorac pod uwage czakry)?. Jakis taki program treningowy, ktory mowi mi, ze gdy potrafie juz np siedziec pol godziny w svastikasanie moge zaczac juz jakas kolejna kolejna asane, itd?

#yoga #yogazwykopem

#koty #yoga #heheszki #humorobrazkowy #byloaledobre

nie ma co siedzieć przy kompie cały czas trzeba poćwiczyć #yoga coby członki rozruszać #heheszki (ʘ‿ʘ)

Pierwszy raz w życiu dzisiaj ćwiczyłam yogę. Nigdy nie czułam się tak zajebiście jak w ciągu tych 20 minut ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#yoga #cwiczenia #oswiadczenie

#oswiadczeniezdupy #gorzkiezale #zalesie #yoga

Mam wątpliwą przyjemność pracować z jedną Karyną lvl ~40 ( 2/10 ) która od początku zacieszała miskę bite 8 godzin. Nie ważny był powód aby usłyszeć charakterystyczny charko-śmiecho-pisk. Nie macie pojęcia miraski ja kto w-----a... Należy nadmienić iż szanowna pani nie wykazuje jakiejś ponadprzeciętnej inteligencji ani wiedzy i w sposobie bycia przypomina 40 letnią bloni Karynę.

Pomijając już całkiem iż odPokaż całość

#heheszki #humorobrazkowy #yoga

#kiciochpyta #yoga #pytanie #pytaniedoeksperta #niewiemjaktootagowac

Mirki, a właściwie bardziej Mirkówny,

szukam filmów instruktażowych nt yogi dla początkujących i yoga po ciąży, bo mnie #rozowypasek maltretuje

pomożecie ?

#gif #yoga #koty #heheszki

#yoga #smiesznypiesek