Wszystko

Najnowsze

Archiwum

quescik1
  • 0
Jakieś rady na pójście "dalej" w baldach?
Mam wrażenie, że od jakiegoś czasu stoję w miejscu. Zrobię na treningu jakieś 6b może 6b+, raz na jakiś czas wejdzie może i 6c a moja życiówka to chyba 7a, ale cięzko to dokładnie stwierdzić bo u mnie na ścianie, jak i pewnie na większości, nie ma skali francuskiej tylko na wewnętrzna od 1-9 więc nie twierdzę, że 7a zrobiłem kiedykolwiek.

Co byście robili oprócz
  • 13
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
epll
  • 1
@quescik1: Z sekcjami to typ który prowadzi moją sekcje powiedział takie słowa "Obecnie to jest ilość a nie jakość, mają umowe ze ścianką na 4 sekcje dziennie to robią 4 sekcje co do minuty".

Szukaj takiej która faktycznie coś daje, jak nie czujesz vibe to uciekaj szybko.
  • Odpowiedz
Luffik
Luffik
  • 0
Jakie ścianki #wspinaczka z linami we #wroclaw polecacie?
Chciałbym się wyobraź z żoną+znajomi pierwszy raz.
Najlepiej chyba żeby to były automaty
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Hamburk
  • 25
@ATAT-2: 9 miesięcy? To dobrze ale moja córka weszła tam sama a nie była wnoszona i to jak miała 8 miesięcy. Bez tlenu i bez smoczka. Pozdrawiam
  • Odpowiedz
Luffik
Luffik
  • 0
Jakie pierwsze buty kupić (i czy w ogóle), byłem na ściankach 3 razy na razie i za każdym razem wypożyczałem.
Wydaje mi się że troche się w to wkręciłem bo trening siłowy zmodyfikowałem pod wzmocnienie przedramion i pleców. Na razie ścianki na poziomie 3 z 8 (w jakiejś skali lokalu). Założenie jest żeby chodzić raz w tygodniu - tyle jestem w stanie zmieścić między treningiem siłowym i pływaniem.

Stopa szeroka, czy buty
  • 7
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
WPoszukiwaniuStraconegoRigczu
  • 3
@Luffik: Dawno się nie wspinałem, ale pamiętam, że jako totalny noob zakup porządnych butów to było automatyczne +10 do skilla. Porządnych, czyli nie raczej nie decathlonowe - jak lubię ten sklep, tak buty do wspinaczki mają bardzo średnie. Najlepiej jakbyś przeszedł się do sklepu i wypróbował na stopie. Jak zaczynasz, to powinny być wygodne (przylegać, ale nie, że zaraz po włożeniu już masz ochotę je zdjąć). Mam te Ocunie i
  • Odpowiedz
quescik1
  • 1
Ocun Striker QC


@Luffik: Będą spoko te Ocuny, ewentualnie model Ocun Advancer QC bo to były jedne z moich pierwszych butów i dośc dobrze się sprawdziły.

Nie schodz na początku o 2 rozmiary bo się zniechęcisz do wspinania przez ból a i tak tej różnicy w rozmiarze nie wykorzysasz bo na poziomie 3 czy 4 na śćianach nie ma aż takich krawądek.
  • Odpowiedz
squanchySquanch
  • 1
Czy ktoś wtajemniczony może się wypowiedzieć czy taki ranking jest zasadny czy może jest tu jakiś błąd? Oraz jaki szlak Ty osobiście polecasz z jego poziomem trudności, zapraszam do dyskusji.

Level 0

Szlak z Palenicy Białczańskiej do Morskiego Oka

Droga
  • 12
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
obywatel_z
  • 2
@squanchySquanch ranking jest uproszczeniem amatorskim i nie odzwierciedla formalnych wycen szlaków w Tatrach.

Jeśli by go traktować jako pewien system relatywny (hierarchizujący od łatwych do trudnych), to można by się z nim jakoś utożsamiać, ale brakuje mu uzasadnienia w stosowanych skalach górskich i wariantów wejść. Ktoś bardziej zaawansowany (znający skalę taternicką) wie, że w zasadzie wszystkie szlaki znakowane w Tatrach są w praktyce klasyfikowane jako 0, 0+/I.
  • Odpowiedz
PustyCzlowiek
  • 1
@kabzior: te oznaczenia i tak są mało konsekwentne, to że coś jest 0+ czy 1 wynika raczej z tego, że tak większość osób mówi, albo bo tak ktoś opisał w przewodniku, a nie z formacji skalnych, poza tym łańcuchy, klamry i drabinki masz też poza szlakami, a nawet w miejscach gdzie szlaków oficjalnie nigdy nie było i też się te miejsca wycenia w taki sam sposób
  • Odpowiedz
strike_lucky
strike_lucky
  • 0
#tatry #gory #wspinaczka

Jaka najlepsza darmowa apka do gór? Chodzi głównie o tatry i żeby dobrze działała offline.
I najlepiej jeszcze jakby pokazywała mniej więcej drogi na nieszlaki.
Wiem że locus dawno temu to było coś i chyba całkowicie darmowe a teraz niestety trzeba zapłacić. Tak samo mapy ( ͡° ʖ̯ ͡°)
  • 20
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
PiszeCzasen
  • 3
@strike_lucky: w mapy.com ściągasz offline jeden kraj i korzystasz offline w wersji free. W premium możesz ściągać więcej krajów. W locus też możesz jakieś warstwy pobrać free i korzystać offline z darmowej wersji.
  • Odpowiedz
WilecSrylec
  • 0
Cześć miruny ze #wspinaczka. Chodzę sobie na ściankę mniej lub bardziej regularnie od maja i jako tako widać progres, chociaż wychodzi tu mocno brak uprawiania jakiegokolwiek sportu przez większą część życia, dlatego mam dwa pytanka.

1. Czy warto sprawić sobie jakiś sprzęt do ćwiczeń w domu, którzy wspomoże progres na panelu? Niby mam multisporta i mógłbym chodzić na siłkę, ale byłem kilka razy i średnio mi się podoba, a
  • 9
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
strach_na_wroble
  • 4
@maciejasty: chwytotablica na początku wspinania? Doskonały przepis żeby właśnie strzeliło (ʘ‿ʘ) Mówią że chwyto dopiero tak po roku regularnego wspinania.
Na początku najważniejsza technika, ewentualnie można wrzucić jakieś ćwiczenia wzmacniające core. Poszukaj sobie ćwiczeń stabilizujących kręgosłup i to będzie to
  • Odpowiedz
maciejasty
maciejasty
  • 2
@strach_na_wroble

Fakt, łapanie 6mm na chwytce to przepis na zakończenie wspinania. Wspinam się 15 lat i tego ciągle nie robię.

Chwytka: oblaki, wyciągnięty chwyt, brak pełnego obciążenia (niepełny zwis, guma lub trzymanie stóp na ziemi) - to jest dużo bardziej kontrolowany sposób na wzmocnienie chwytów niż samo wspinanie, które (szczególnie u początkujących) bywa bardzo ryzykowne i niekontrolowane. Głowa świruje na początku wspinanie i zawsze się próbuje za mocno, ze strachu, bo
  • Odpowiedz

Powiązane tagi