@luksio2: I prawidłowo, w naszym klimacie dawki 4000iu+ na dobę to powinien być standard, K2 o której inteligent @farmaceut nawet nie słyszał jest konieczna żeby D3 się wchłaniała ... Aha, no i oczywiście wszystko na kanapkę z boczkiem, bo to rozpuszczalne w tłuszczach witaminy.
  • Odpowiedz
@cynamonowa: Nie czuję się kompetentna do udzielania takich porad, nie mam pojęcia jakie są zalecenia dla Szwecji, nawet nie jestem pewna, czy dawki są podane w tych samych jednostkach co w Polsce.
Naprawdę wolisz ryzykować i szukać porady w internecie, zamiast zapytać profesjonalisty w aptece?
  • Odpowiedz
@Krawwo: Ta witamina od #kfd jest dopuszczona do sprzedaży w Aptekach więc musi być legitna. I przynajmniej mają K2, a nie K1 jak w większości produktów, a tutaj chodzi o witaminę D3+K2 właśnie. Sam wcinam tą od kfd i polecam mariusz max kolonko.
  • Odpowiedz
Srednio mi sie podoba, co prawda przystaje przy tym ze Witaminy nie są potrzebne (w tabsach) tak jak mówi @DamianParol a z drugiej strony sam suplementuje sie Multiwitaminą i Omegą. Tutaj minus jest tego ze to znowu badanie na szczurach.
  • Odpowiedz