Wszystko

Najnowsze

Archiwum

m.....c
m.....c
  • 0
@niemowmojejmamie:

Throwback Thursday is a popular internet trend used among social media platforms such as Instagram, Twitter and Facebook. Users will often post nostalgic pictures of their past accompanied by the hashtag #tbt or ThrowbackThursday. It is used by people all over the world to share and relive their past experiences with anyone they want. While a majority of posts reflect positive moments in someone's past, the term
  • Odpowiedz
szzzzzz
  • 8
szzzzzz 1 rok 5 mies. temu

+10

Szczęście mnie mija,
bo wciąż "mnie", "mi", "ja".
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
b.....i
b.....i
  • 14
Przejrzałem właśnie stare filmiki treningowe od momentu pierwszego kontaktu z dwubojem. Minął równo rok od pierwszego "zarzutu" do fajnego wyniku jakim był niedawno 90-kilogramowy power clean.
To wszystko bez sekcji, bez trenera, przez długi czas bez regularnego planu treningowego, jedynie z podpowiedziami i filmikami z internetu.
Ciekawe co wrzucę za rok :)

#silownia #dwuboj #mikrokoksy #bertitrenuje #tbt
b.....i - Przejrzałem właśnie stare filmiki treningowe od momentu pierwszego kontaktu...
  • 9
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Pojechani
  • 25
Wzięło nas na wspominki, więc wpis z gatunku #tbt.
Jakoś pod koniec września wykopowicz @Kubalek zrobił najzajebistsze #rozdajo w historii całego wypoku - postanowił oddać w dobre ręce swojego Fiata Uno (!).
Haczyk był taki, że trzeba było się po niego bujnąć do Norwegii. No trudno, spakowaliśmy kamery, wsiedliśmy w rayanaira i ruszyliśmy ku przygodzie. Do samego końca myśleliśmy, że to nie może być prawda, ale Kuba
Pojechani - Wzięło nas na wspominki, więc wpis z gatunku #tbt. Jakoś pod koniec wrz...
  • 9
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
b.....i
b.....i
  • 6
o mamo:D

Odgrzebałem jakieś stare pliki z planem treningowym sprzed ponad roku. niesamowicie popatrzyć jaki progres zrobiło się przez taki okres. Nie wiem o co tam chodziło z tą olbrzymią objętością, ale znając mnie, to każda seria była na maksa :-) Dzisiaj 100kg do przysiadu to zakładam do rozgrzewki prosto z szatni :-)

Zastanawiacie się dlaczego nic się nie zmienia. Żonglujecie programami treningowymi co miesiąc. Rok. ROK. Tyle powinno upłynąć zanim zaczniesz
b.....i - o mamo:D Odgrzebałem jakieś stare pliki z planem treningowym sprzed pon...

źródło: comment_PHeXGiFxHqtln7cYxW7S7lYQsEwIIZ9V.jpg

Pobierz
  • 16
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Powiązane tagi