Wszystko

Najnowsze

Archiwum

rozowatoxa
rozowatoxa
  • 2
Mirki z #budownictwo i #slask (okolice #katowice #chorzow #zabrze #bytom #swietochlowice #rudaslaska #gliwice)! Poszukiwana ekipa brukarzy (ze sprzętem, nie drużyna Mietków spod monopolowego) do położenia ok. 700 m2 kostki granitowej. Materiał zapewniam ja. Jedyne co trzeba to pracować na trzeźwo, bo inaczej się nerwuję.
Może ktoś z Was ma info o jakiejś ekipie,
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
TheMan
TheMan
  • 2
@journeyguy: @ovation: Psychoterapia nigdy nie jest łatwa i zawsze pojawia się opór. Będzie to niechęć do leczenia, wrogość do terapeuty, wątpienie w sens tego wszystkiego. Nie kierujcie się tym, że "ten psycholog mi nie pasuje" tylko dajcie sobie szansę. Szukajcie psychologa z dyplomem, taki musi mieć wyrobionych setki godzin przed uzyskaniem dyplomu.
  • Odpowiedz
memtoster
memtoster
  • 3
@journeyguy:
1. Wygoogluj specjalistów. Z góry odrzuć psychologów którzy nie ukończyli lub nie są na 4 roku szkoły psychoterapii (jest ich kilka). Celuj w psychoterapeutę.

2. Nie każda wizyta u specjalisty tego typu musi być związana z wrogością i oporem. W przypadku terapii poznawczo-behawioralnej (oczywiście zależy od speca) terapeuta współpracuje z pacjentem i aktywnie uczestniczy w pracy.

3. Dobry specjalista to też taki, który się superwizuje czyli rozmawia ze specjalistą który ocenia
  • Odpowiedz
GrindujTopy
GrindujTopy
  • 1
@RRybak: ja musiałem miotłą odgarniać bo wczoraj brama do garażu przymarzła i zostawiłem na zewnątrz auto. ledwo było widać markę samochodu tak zasypało, po prostu tragedia.
  • Odpowiedz
X.....s
X.....s
  • 1
Mirki z #slask mam pytanie. Od jakiegoś czasu z ciekawości przeglądam mieszkania na sprzedaż i chciałbym się dowiedzieć jakich dzielnic unikać w takich miastach jak #katowice #chorzow #swietochlowice bo gdy nadejdzie już czas na decyzję to nie chciałbym wpakować się w jakąś patologię. Z Katowic to źle mi się kojarzą Szopienice i Bogucice, a Giszowiec też znam z opowieści, ale podobnież przez ostatnie 10
  • 11
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
LobuzKochaMocniej
LobuzKochaMocniej
  • 4
Mireczki, do naszej ekipy z orlika szukamy dodatkowego człowieka (względnie kilku na tzw. ławkę rezerwowych).
Gramy zazwyczaj dwa dni w tygodniu, 20–21:30 na orliku przy Skałce w #swietochlowice , poziom ok – większość z nas kopała się kiedyś po czole w A-klasie, rozpiętość wiekowa 16–45 lat. Jakby był ktoś zainteresowany to zapraszam na PW.

#trocheruchuwkatowicach #katowice #pilkanozna
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
miehu
miehu
  • 0
Ja szukałem dobrego lakiernika w okolicy i nie znalazłem, sprzedałem samochód ))¯_(ツ)_/¯ wszyscy znajomi jeśli już kogoś wymieniali to z całego serca nie polecali. Warto dobrze poszukać, bo u lakiernika ciężko wyegzekwować reklamację albo zwrot
  • Odpowiedz
c.....p
c.....p
  • 0
@sylwke3100 ciekawe jak będzie wyglądać zatramwaj w praktyce - z T-19 była afera bo kończył na początku na dworcu PKP, wcześniej była afera z T-5 bo rozkład kompletnie nie był zsynchronizowany z tramwajami. Podobnie i w sumie linie zastępcze za autobus (np. 79A też z tego co kojarzę był zgrany z niczym).
  • Odpowiedz
klarownik666
klarownik666
  • 13
Mirki, 5 lat borykam sie z bólem pleców, próbowałem już wszystkich ćwiczeń, wzmacniających, rozciągających, rozluźniających, rolowanie itd. dosłownie wszystko.
Ćwiczenia na rozluźnianie/rozciąganie pomagają na kilka godzin.
Badania krwi, kału moczu, wszystko zrobione, jest ok, przynajmniej w tym co badałem.
Fizjoterapeutów z 10 miałem, neurologów kilku, kilku ortopedów, kasy poszło kilka tysięcy.

  • 36
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
CichySzelestOka
CichySzelestOka
  • 1
@klarownik666: @iancurtis: Kilka razy s---------m sobie plecy złą techniką na siłowni i spałem na ziemi z nogami podniesionymi do góry (mniej więcej jak na obrazku, najważniejsze żeby cały kręgosłup i plecy przylegały do ziemi). Też miałem taki ból który mnie irytował i nie dawał spokoju, takie spanie przynosiło ulgę.
Tutaj ludzie mają podobne odczucia:
https://www.reddit.com/r/IsItBullshit/comments/7uz3sb/isitbullshit_sleeping_on_the_floor_is_good_for/

przy okazji tutaj znalazłem jakiś poradnik jak spać jak ma się ból pleców,
CichySzelestOka - @klarownik666: @iancurtis: Kilka razy s---------m sobie plecy złą t...

źródło: comment_W0hCWNGHlMjsF6wKU1JcDbjOkSlSxiG4.jpg

Pobierz
  • Odpowiedz
p.....a
p.....a
  • 1
@klarownik666: A próbowałeś jogi? Nie mówię, że to jest cudowne lekarstwo na wszystko, ale po jakimś czasie ćwiczeń wdrukowujesz sobie pewne ruchy z niektórych pozycji i łatwiej jest korygować postawę podczas siedzenia czy stania przy pracy. Można też wstać od pracy co 2-3 godziny i zrobić kilka pozycji - to powinno pomóc przynajmniej doraźnie kiedy ciężko Ci wytrzymać.
  • Odpowiedz
Anty_Chryst
Anty_Chryst
  • 11
Powaliło tam kogoś na stodionie śląskim, zeby o 3:30 bawić sie światłami laserowymi? Leżę se na łóżku i co chwila mi cos miga. W ogóle kozacko to wyglada, jakby jakiś statek kosmiczny był nad tym i wciągał tym białym światłem rzeczy do siebie na pokład jak z jakichś filmów xd
#slask #katowice #chorzow
#swietochlowice widać to tam u was bo u mnie w Chorzowie
  • 7
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Powiązane tagi