Maj
Właściwe działania
19 maja
Ucz się, praktykuj, ćwicz
„To
Właściwe działania
19 maja
Ucz się, praktykuj, ćwicz
„To
Wszystko
Najnowsze
Archiwum
Maj
Właściwe działania
18 maja
To, jak robisz jedną rzecz, pokazuje, jak robisz też inne
„Poświęcaj
Właściwe działania
18 maja
To, jak robisz jedną rzecz, pokazuje, jak robisz też inne
„Poświęcaj
Maj
Właściwe działania
17 maja
Stawanie się stoikiem to praca na całe życie
„Pokaż
Właściwe działania
17 maja
Stawanie się stoikiem to praca na całe życie
„Pokaż
Stoicyzm to proces i zarazem jakiś rezultat tego procesu. Nigdy nie osiągniemy ideału, ale warto się do niego przybliżać. To już dużo. Wystarczająco dużo.
@itakisiak: cytat stoicki w temacie:
„Jesteśmy tym, co w swoim życiu powtarzamy. Doskonałość nie jest jednorazowym aktem, lecz nawykiem.” – Arystoteles
Maj
Właściwe działania
16 maja
Technika łańcucha
„
Właściwe działania
16 maja
Technika łańcucha
„
Nota bene zacząłem robić wspomniany eksperyment z zaznaczaniem Xów w kalendarzu. Ale tych "kalendarzy" mam kilka na raz, każdy osobny dla nawyku, nad którym pracuję.
Polecam tego subreddita https://www.reddit.com/r/theXeffect/
Ale temat ogólnie jest prosty - drukujesz kartkę A4, gdzie jest kilka tabelek z 31 komórkami, na górze tabelki piszesz nawyk i zaznaczasz X, gdy dany nawyk ogarnąłeś dzisiaj. Simple as fcuk, i wiele rzeczy udało mi się dopracować (np. picie minimum 2l
Polecam tego subreddita https://www.reddit.com/r/theXeffect/
Ale temat ogólnie jest prosty - drukujesz kartkę A4, gdzie jest kilka tabelek z 31 komórkami, na górze tabelki piszesz nawyk i zaznaczasz X, gdy dany nawyk ogarnąłeś dzisiaj. Simple as fcuk, i wiele rzeczy udało mi się dopracować (np. picie minimum 2l
@TechnoScorpion: też myślałem o użyciu jakiejś aplikacji, ale jednym z moich celów było ograniczenie używania smartfona, więc stąd temat kartki A4 wpadł
Maj
Właściwe działania
15 maja
Bądź wdzięczny za to, co masz
„Nie
Właściwe działania
15 maja
Bądź wdzięczny za to, co masz
„Nie
@itakisiak: to prawda, jest tylko tu i teraz i wszystko łącznie ze zdrowiem można stracić w jednej chwili. Bardzo lubię ten cytat, aby docenić to co mam, nawet jeżeli chciałby, aby było inaczej:
Zdrowy człowiek ma tysiąc pragnień, chory tylko jedno.
Zdrowy człowiek ma tysiąc pragnień, chory tylko jedno.
@ZalgoZalgo: Nie znałem wcześniej tego powiedzenia (cytatu). Podoba mi się, mocno i celnie.
Dziękuję
Maj
Właściwe działania
14 maja
Nasz dobrostan zależy od naszych czynów
„Ludzie
Właściwe działania
14 maja
Nasz dobrostan zależy od naszych czynów
„Ludzie
Maj
Właściwe działania
13 maja
Dolewanie oliwy do ognia nawyków
„Każdy
Właściwe działania
13 maja
Dolewanie oliwy do ognia nawyków
„Każdy
Świetna medytacja dziś! W ogóle chodzi mi po głowie pomysł, żeby zaproponować wspólne wyzwanie — coś w stylu 75 Days Challenge. Polegałoby to na trzymaniu się przez 75 dni kilku wybranych nawyków, np. wstawanie o konkretnej godzinie, wypijanie X litrów wody dziennie, przeczytanie Y stron książki, zrobienie określonej liczby kroków itp. Każdy mógłby ustalić własne zasady i wybrać, na czym chce się skupić.
Czym to się różni od wyzwań typu NoPorn
Czym to się różni od wyzwań typu NoPorn
@ZalgoZalgo
Najlepsze, że rada Epikteta jest w zgodna z nauką, to samo mówią neurobiolodzy tłumacząc jak działa ludzki mózg. Nawet rada, że łatwiej zastąpić zły nawyk dobrym jest prawdziwa.
@Wypoks
Polecam Dualingo ale kupić lub znaleźć premium. O wiele łatwiej z tą apką wyrobić nawyk niż typowe "będę uczył się codziennie języka obcego". Dobra baza choć będę musiał teraz coś do tego dodać bo sama apka to za mało.
Najlepsze, że rada Epikteta jest w zgodna z nauką, to samo mówią neurobiolodzy tłumacząc jak działa ludzki mózg. Nawet rada, że łatwiej zastąpić zły nawyk dobrym jest prawdziwa.
@Wypoks
Polecam Dualingo ale kupić lub znaleźć premium. O wiele łatwiej z tą apką wyrobić nawyk niż typowe "będę uczył się codziennie języka obcego". Dobra baza choć będę musiał teraz coś do tego dodać bo sama apka to za mało.
źródło: temp_file4974208809192586633
PobierzMaj
Właściwe działania
12 maja
Dobroć zawsze jest właściwą odpowiedzią
„Dobroć
Właściwe działania
12 maja
Dobroć zawsze jest właściwą odpowiedzią
„Dobroć
Maj
Właściwe działania
11 maja
Poczucie winy jest gorsze od więzienia
„Największy
Właściwe działania
11 maja
Poczucie winy jest gorsze od więzienia
„Największy
Chcesz być dopisany do listy wołanych? Zaplusuj ten wpis.
@Lorneta_z_meduza: jasne, całego świata nie zmienimy, ale siebie i ten najbliżej możemy zmieniać (poprzez pokazywanie na sobie) :) pozdrawiam!
Maj
Właściwe działania
10 maja
Nie szukaj inspiracji — sam inspiruj
„Dokonajmy
Właściwe działania
10 maja
Nie szukaj inspiracji — sam inspiruj
„Dokonajmy
Maj
Właściwe działania
9 marca
Carpe diem
„Dlatego
Właściwe działania
9 marca
Carpe diem
„Dlatego
Nie chcesz być już więcej wołany? Zaplusuj ten wpis.
Najpierw sprawdź czy nie obserwujesz tagu.
Najpierw sprawdź czy nie obserwujesz tagu.
@print_r: gościu leć po kwiaty :D dziś na pewno nie będzie się spodziewać i będzie jej jeszcze milej ;)
Natura ludzka
Jaka jest natura człowieka? - Coś pozytywnego wobec ostatnich wydarzeń. Wybitni specjaliści jak Prof. Robert Sapolski, Dr. Gabor Mate, Dr. James Gilligan o tym, jaki jest naprawdę człowiek i co wpływa na skrzywienie jego zachowań.
z- 1
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Maj
Właściwe działania
8 maja
Dobro i zło? Przyjrzyj się wyborom, jakich dokonujesz
„W
Właściwe działania
8 maja
Dobro i zło? Przyjrzyj się wyborom, jakich dokonujesz
„W
Maj
Właściwe działania
7 maja
Jak sprawić, by dzień był dobry?
„Bóg
Właściwe działania
7 maja
Jak sprawić, by dzień był dobry?
„Bóg
Maj
Właściwe działania
6 maja
Prawość jest piękna
„Co
Właściwe działania
6 maja
Prawość jest piękna
„Co
Maj
Właściwe działania
5 maja
Jesteś projektem
„Surowcem
Właściwe działania
5 maja
Jesteś projektem
„Surowcem
Maj
Właściwe działania
4 maja
Co naprawdę jest godne podziwu?
„O
Właściwe działania
4 maja
Co naprawdę jest godne podziwu?
„O
Chcesz być dopisany do listy wołanych? Zaplusuj ten wpis.
@ZalgoZalgo: ooo super widzieć że ktoś kontynuuje stoicka misje na Mirko :)
Maj
Właściwe działania
3 maja
Pokaż, co wiesz, zamiast o tym mówić
„Ci,
Właściwe działania
3 maja
Pokaż, co wiesz, zamiast o tym mówić
„Ci,
Cóż cytat fajny, ale co do "aforyzmów" to liczne krótkie aforyzmy nigdy nie będą stanowić odpowiedniego przygotowania teoretycznego. Epiktet jak się poczyta całe jego dyskursy to wielokrotnie mówi o tym że trzeba mieć konkretne podstawy teoretyczne i wyjaśnia niektóre podstawowe teorie dotyczące natury czy umysłu. Stoik ogólnie powinien wiedzieć czym jest dobro, czym jest zło, czym jest cnota, jaki powinien być jego stosunek do rzeczy obojętnych, jaka jest rola człowieka w odniesieniu
Time to forgive stormy weather
Make a shift for the better
Taking stock of everything I own
Begin