✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Ładnie się ubrałam, ładnie się umalowalam, zabrałam ciepłe rękawiczki i poszłam na #spacer. Co prawda ciut było mi przykro jak widziałam, że wszyscy w parach, a ja sama, ale za to nakarmiłam #ptaki wróbelki. Trochę zmarzłam jak siedziałam nad wodą, ale i tak uwielbiam # jesień, te już trochę mroźne powietrze i wiatr, który daje mi energię.

  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

  • 0
@Kick_Ass Najlepsza pora dnia. Jest wtedy tak rześko i cicho. Powietrze jest jakieś takie lepsze. Czasami tak mam, że w sobotę lubię sobie wyjść tak wcześnie z rana na spacer, a jak przyjeżdżam do rodziców to robię podobnie, ale zabieram psa ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
@jukel Możesz to robić dużo częściej i dłużej bez ryzyka kontuzji. A bieganie nie spala aż tyle więcej kalorii. Do tego największe spalanie tłuszczu masz w drugiej strefie czyli taki powolny trucht, szybki spacer
  • Odpowiedz