Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Jest jakiś event powiązany z Japonią w #rzeszow? Na mieście pełno skośnookich a na Hotelu Metropolitan flaga Japonii i jakieś napisy i w sumie się tak zastanawiam o co chodzi ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

#anonimowemirkowyznania
Hejka, posiadam #ginekomastia i chciałbym się jej w końcu pozbyć bez względu na koszta. Czy ktoś z #rzeszow kto robił już taką operację może polecić chirurga? Najlepiej pewnie byłoby to zrobić w Rzeszowie ale widzę, że na miejscu tylko IP oferuje takie usługi dlatego mogą też być takie miasta jak #krakow czy też #lublin jeżeli są tam lepsi specjaliści, miasta położone
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

via Wykop Mobilny (Android)
  • 1
#rzeszow

Mediamarkt się zamyka? xD byłem dziś i puste półki, smutno to wszystko wyglądało
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@joolekk: ile razy tam byłem w przeciągu 10 ostatnich lat, tyle razy się zastanawiałem jak ten sklep dalej funkcjonuje mając tak dużą konkurencje. Ogromna hala, ceny wysokie.
  • Odpowiedz
Wstawiłem złe kody we wpisie, a nie mogę już edytować, wyplusujcie ten komentarz

Kody są do różnych miast.
Wrocław: POROBOCIE-WRO
Warszawa: POROBOCIE-WAW
Gdańsk: POROBOCIE-GDA
  • Odpowiedz
#rzeszow Znalazłby się ktoś chętny, kto pokazałby mi jak wykonywać ćwiczenia na wolnych ciężarach na cityfit w plazie?
Dopiero zaczynam chodzić na siłkę, a wyczytałem, że lepiej olać maszyny i robić fbw, więc znalazłem plan od greyskulla i chciałbym go zacząć wykonywać, ale fajnie by było jakby ktoś pokazał mniej więcej co i jak( chyba, że jest tam jakiś trener, który by mi to pokazał). #silownia #cityfit
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Baran666: a technicznie umiesz robić sztangę, martwy ciąg, przysiad ze sztangą itd? I masz wystarczająco mocne mięśnie? Miałem kiedyś podobne rozterki i powiem Ci że lepiej zacząć regularnie najpierw swój trening z maszynami i potem wchodzić w takie coś. Poszczególne ćwiczenia na YouTube dokładnie obejrzeć żeby nie kaleczyć. Na klatę rozpiętki w bramie z góry i z bioder, na brzuch podnoszenie nóg, w bramie też z boku oburącz można fajnie
  • Odpowiedz