243145 - 14 = 243131

Statystyki:

Dystans: 14 km
Wertykalnie: 293.44m(↑140.916m/↓152.524m)Pokaż całość

7952550 - 1300 - 1500 = 7949750

Wczoraj i dziś.
Nie ma to jak 3 osoby na sześć torów 50m (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)
#plywajzwykopem #ruszwroclaw #plywajzwykopemdajekopa

244659 - 30 - 27 - 80 - 28 - 28 - 216 = 244250

Tydzien 4/4, czyli zamknąłem cały miesiąc dojazdów rowerem do pracy. Niestety wyjątek w poniedziałek, ale nadrobiłem przepalanką z @kolkohyt w połowie tygodnia :) Also, coś mi przeszkadzało w ustawieniu btwina, więc profilaktycznie przesunąłem siodełko do przodu o 1-1.5cm, czego efektem był bardzo żwawy przejazd wczoraj do Gliwic w towarzystwie @cherrycoke2l oraz @kolkohyt. Również garminPokaż całość

245189 - 108 = 245081

Dzień był dziś idealny, żeby trochę pokręcić :)

W tym tygodniu to już 241km!
#rowerowyrownik #ruszwroclaw #100kmPokaż całość

7954250 - 1700 = 7952550

#plywajzwykopem #ruszwroclaw

8330,10 - 13,15 = 8316,95

Statystyki:

Dystans: 13.15 km
Wertykalnie: 622.045m(↑235.221m/↓386.824m)Pokaż całość

246649 - 76 - 40 - 109 - 27 = 246397

Wrzutka z całego tygodnia. Pierwszy trening to dojazd do Ślęży i z powrotem, reszta wizyta w rodzinnym mieście na przedłużony weekend.

Wczoraj pierwszy większy podjazd w życiu - niezbyt stromy ale 400m poszło :)

PS.Pokaż całość

246768 - 55 = 246713

Spacerek do Rodziców i opalenizna rowerowa gotowa :D

W tym tygodniu to już 134km!
#rowerowyrownik #ruszwroclawPokaż całość

430239,09 - 8,58 = 430230,51

Statystyki:

Dystans: 8.58 km
Czas: ◷00:47:41Pokaż całość

247722 - 64 = 247658

Rozkręcam się po kontuzji:)

W tym tygodniu to już 64km!
#rowerowyrownik #ruszwroclaw #rower #szosaPokaż całość

7956550 - 2300 = 7954250

#plywajzwykopem #ruszwroclaw

7958850 - 2300 = 7956550

#plywajzwykopem #ruszwroclaw

248187 - 28 = 248159

Statystyki:

Dystans: 28 km
Wertykalnie: 85.204m(↑32.348m/↓52.856m)Pokaż całość

249288 - 81 = 249207

Lasy Grędzińskie. Co się nakręciłem w piachu to głowa mała :)

W tym tygodniu to już 328km!
#rowerowyrownik #ruszwroclawPokaż całość

250877 - 8 - 10 = 250859

Sukienkowe dpd :-)

W tym tygodniu to już 79km!
#rowerowyrownik #ruszwroclawPokaż całość

251394 - 10 - 13 - 10 - 54 - 10 - 14 - 9 - 13 = 251261

Dom - pracbaza - dom z tego tygodnia.

W tym tygodniu to już 133km!
#rowerowyrownik #ruszwroclawPokaż całość

252804 - 40 - 99 = 252665

Wczorajsze 40km na MTB w towarzystwie @BostonGeorge oraz @ZimnyKruk wokół Wrocławia z uwzględnieniem nowych wałów na Kowalach raz Swojczycach - 10/10.

Dzisiejsze 99km na szosie w towarzystwie @Seeu do Brzegu na lodzika. Na 99km złapałam gumę, na szczęście przy pętli autobusowejPokaż całość

253329 - 24 - 25 - 26 - 28 - 32 = 253194

Pracbaza za ten tydzień + krótki wypad do Lasu Strachocińskiego :)

W tym tygodniu to już 247km!
#rowerowyrownik #ruszwroclawPokaż całość

253367 - 8 - 9 = 253350

Dpd

W tym tygodniu to już 61km!
#rowerowyrownik #ruszwroclawPokaż całość